【摘 要】
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冬季,气候寒冷,人体神经内分泌紧张性增高,组织器官负担加重,加之囿于室内,活动减少,抗病力下降,因而疾病多发。保健专家主张:慢性病人、体弱者及老人、小孩在冬季必须加强
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冬季,气候寒冷,人体神经内分泌紧张性增高,组织器官负担加重,加之囿于室内,活动减少,抗病力下降,因而疾病多发。保健专家主张:慢性病人、体弱者及老人、小孩在冬季必须加强营养,合理进补。现介绍几种简便易行的冬令食补粥:
In winter, the climate is cold and the nervous endocrine tension of the human body is increased. The burden of tissues and organs is aggravated. In addition, the activity is reduced and the disease resistance is reduced. Therefore, the disease is frequent. Health advocates: chronic patients, the infirm and the elderly, children in the winter must strengthen nutrition, tonic. Now introduce several simple winter meals tonic porridge:
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