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如今身心健康已成为现代都市青年最为关注的话题之一，可是由于工作压力大，生活节奏快，生活习惯不健康，许多都市青年都感觉到身心俱疲、精神紧张，身体总是处于亚健康状态。而且，由于生活习惯的不同，在饮食方面就有可能存在营养缺陷，那么对照下面的介绍，看看你是哪类人，需要补充哪些营养吧！
现代都市青年需要补充哪些营养
【摘 要】
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如今身心健康已成为现代都市青年最为关注的话题之一，可是由于工作压力大，生活节奏快，生活习惯不健康，许多都市青年都感觉到身心俱疲、精神紧张，身体总是处于亚健康状态。而且，由于
【出 处】
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科学之友(上旬)
【发表日期】
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2011年5期
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