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摘 要：近年来，随着国家对职业教育的不断重视与推动，中职教育得到了快速的发展。但当前中职学校学生整体素质因入学门槛逐渐降低而相对较弱。与此同时，中职学校以学生专业技能培养为教学重点，未对学生综合素质的培养引起关注，致使学生缺少主动性，缺乏创新能力。在时代不断发展的今天，仅仅具备专业技能的中职学生是无法在激烈的竞争中占据优势地位，这就需要中职学校对学生综合素质，自我管理能力的培养与提升引起充分关注。
关键词：中职学生；自我管理；教师
中职学生的自我管理能力，是指学生自身通过对心理活动与行为活动的积极调节与控制，通过多种途径寻求自我发展，以实现良好心理素质的一种能力。如何对自身进行调整与优势利用，以实现自身的主动性，对思想与行为进行转化与控制，是中职学生需要积极面对的问题。但当前因受生源以及多种因素的影响，中职学生自我管理能力普遍较差，需要中职学校通过多种手段，对学生自我管理能力进行培养。
一、中职学生自我管理能力现状
1.学习方面
中职学习氛围相对宽松，教师不再严厉的进行监督与管理，这就需要中职学生在学习过程中拥有较强的自制能力，能够在相对自由的学习环境中主动与自觉的进行学习。一些中职学生因受多种因素的影响，对学习缺乏兴趣，或没有明确的学习目标，在学习上不能很好的进行自我管理。其次，大多数中职生在初中阶段，未养成良好的学习习惯，课前未预习，课中未认真听讲，课后未复习功课，对考试成绩也未引起重视，没有好的学习习惯更不会主动对自我学习进行管理。
2.生活方面
网络的普及给中职学生带来了便利的信息沟通与丰富娱乐生活。在相对较多的课余时间里，许多中职学生耗费大量时间与精力在网络上，通过交友、网络游戏等消遣时间，甚至沉迷于虚拟的网络之中不能自拔，对中职学生的生理与心理都造成了消极的影响。其次，中职学生大多住校，在金钱的管理能力上缺少父母监督，缺乏计划性与目的性，容易出现盲目攀比、追逐时尚，爱慕虚荣等一系列问题。再次，许多中职学生在个人卫生、生活习惯上都存在不足，缺乏自我管理的主动性。
3.情绪方面
中职学生处于青春期，或者远离父母外出求学，在中职学校因缺乏父母的监督与照顾在情绪上容易出现焦躁、失落、挫败等状况。同时因处于青春期，在承受能力相对较弱与自尊心受到挫折时，如果不能较好的调节自身情绪，极容易出现自我管理失控等现象。表现出因一点小事与他人产生打架斗殴行为，或者对周围人群冷落，对集体活动缺少参与积极性。长期以往，对学生的学习生活以及生活健康都将产生负面影响。
二、如何培养中职学生自我管理能力
1.激发学生自我管理意识
中职阶段要使学生对自我有充分的认识，包括对未来的规划以及人生目标的树立。教师可通过帮助学生以自身实际能力与个性特点制定出切实可行的规划与目标，指明前进方向，并通过指导与帮助使学生在既定的目标下通过具体的实施，使学习与生活更充实。其次，要培养中职学生的责任感、自信心以及进取心。在日常生活与学习中，通过对学生进行责任的落实，指导学生重拾自信，增强学生身心状态的调整。如进行宿舍文化环境评比活动，开展各种竞技活动，带领学生参与社会公益活动等，使学生之间友谊增强同时提高自己社会主人翁意识，积极面对困境与挑战，并做到学以致用，发现自身价值与存在的不足。通过对责任感的不断完善，乐于为他人与社会贡献自己的一份力量，同时在自我管理上具有了更长久的驱动力。
2.营造良好的自我管理环境
良好的教育环境为中职学生的自我管理提供了强有力的外部保障。首先，中职学校在管理观念中应以学生为中心，以中职学生的心理与个性特征为需求，努力为中职学生创造条件，使学生自我管理能力在学校管理中得到培养与提升，自我管理潜能被挖掘出来，从而实现校内管理与自我管理步调一致，相互促进的效果。
在学生的自我管理环境营造中，班主任起到至关重要的作用。作为最直接的管理者，要落实班主任的管理责任，通过对培训与讲座等多种管理方式使班主任队伍素质的不断提升，从而为学生提供一个井然有序又相对自由的学习环境。
其次，在中职学生自我管理能力的培养中，家长也负有不可推卸的责任。家长作为学生最直接的榜样，应为学生正确人生观、价值观的树立做好带头作用。家长与学生之间要相互尊重与体谅，鼓励表达自己的观点，喜好不横加干涉，观点与行为不强迫压制，尽量为学生营造一个好的自我管理环境，使学生成为独立、自主的个人，促进学生的自我管理能力不断提高。
3.通过多种活动促进中职学生自我管理能力
校外实践活动是最接近现实社会的一种实践形式，学生通过校外实践活动能更好的适应社会竞争，促进学生责任感、自信心等特质的培养，对自身有更清晰全面的认知，从而发现不足，不断的反思与完善，实现自我的提升。中职学生在校内学习中通常具备了某一专业的知识，通过校外活动，将理论的知识转化为实际应用的能力，不仅使知识的掌握更牢固，也为自身开拓了发展的空间。其次，如兴趣小组、社团活动都是中职学生展现自己，加强自我管理的重要平台，学校通过对社团活动的组织与支持，鼓励中职学生在活动中增长知识，开发潜能，同时提高自我管理水平。
再次，针对中职学生所处年龄阶段，自尊心与自我意识相对较强，在心理上容易出现偏差，学校应定期或不定期的对学生的心理问题进行关注。通过进行心理辅导，对学生人际交往、学习生活中的问题进行排解，使学生对情绪的调节方法有一定的掌握，使学生更好的控制自己的情绪，实现自我管理能力的提高。
三、结语
总而言之，中职学生在自我管理上还存在一定的问题，需要学校以及教师与家长通过多手途径，激发学生的自我管理意识，实现中职学生综合素质的培养，从而为社会培养出具备高素质的实用型人才。
参考文献：
[1]李慧茹.培养中职学生的"自我管理"能力，提高就业竞争力[J].教育教学论坛，2010，（3）
[2]周鸿奇.试论中职学生的自我管理能力及培养[J].魅力中国，2013，（5）
[3]杨燕飞.试论中职学生的自我管理能力及培养[J].新一代（下半月），2011，（8）
关键词：中职学生；自我管理；教师
中职学生的自我管理能力，是指学生自身通过对心理活动与行为活动的积极调节与控制，通过多种途径寻求自我发展，以实现良好心理素质的一种能力。如何对自身进行调整与优势利用，以实现自身的主动性，对思想与行为进行转化与控制，是中职学生需要积极面对的问题。但当前因受生源以及多种因素的影响，中职学生自我管理能力普遍较差，需要中职学校通过多种手段，对学生自我管理能力进行培养。
一、中职学生自我管理能力现状
1.学习方面
中职学习氛围相对宽松，教师不再严厉的进行监督与管理，这就需要中职学生在学习过程中拥有较强的自制能力，能够在相对自由的学习环境中主动与自觉的进行学习。一些中职学生因受多种因素的影响，对学习缺乏兴趣，或没有明确的学习目标，在学习上不能很好的进行自我管理。其次，大多数中职生在初中阶段，未养成良好的学习习惯，课前未预习，课中未认真听讲，课后未复习功课，对考试成绩也未引起重视，没有好的学习习惯更不会主动对自我学习进行管理。
2.生活方面
网络的普及给中职学生带来了便利的信息沟通与丰富娱乐生活。在相对较多的课余时间里，许多中职学生耗费大量时间与精力在网络上，通过交友、网络游戏等消遣时间，甚至沉迷于虚拟的网络之中不能自拔，对中职学生的生理与心理都造成了消极的影响。其次，中职学生大多住校，在金钱的管理能力上缺少父母监督，缺乏计划性与目的性，容易出现盲目攀比、追逐时尚，爱慕虚荣等一系列问题。再次，许多中职学生在个人卫生、生活习惯上都存在不足，缺乏自我管理的主动性。
3.情绪方面
中职学生处于青春期，或者远离父母外出求学，在中职学校因缺乏父母的监督与照顾在情绪上容易出现焦躁、失落、挫败等状况。同时因处于青春期，在承受能力相对较弱与自尊心受到挫折时，如果不能较好的调节自身情绪，极容易出现自我管理失控等现象。表现出因一点小事与他人产生打架斗殴行为，或者对周围人群冷落，对集体活动缺少参与积极性。长期以往，对学生的学习生活以及生活健康都将产生负面影响。
二、如何培养中职学生自我管理能力
1.激发学生自我管理意识
中职阶段要使学生对自我有充分的认识，包括对未来的规划以及人生目标的树立。教师可通过帮助学生以自身实际能力与个性特点制定出切实可行的规划与目标，指明前进方向，并通过指导与帮助使学生在既定的目标下通过具体的实施，使学习与生活更充实。其次，要培养中职学生的责任感、自信心以及进取心。在日常生活与学习中，通过对学生进行责任的落实，指导学生重拾自信，增强学生身心状态的调整。如进行宿舍文化环境评比活动，开展各种竞技活动，带领学生参与社会公益活动等，使学生之间友谊增强同时提高自己社会主人翁意识，积极面对困境与挑战，并做到学以致用，发现自身价值与存在的不足。通过对责任感的不断完善，乐于为他人与社会贡献自己的一份力量，同时在自我管理上具有了更长久的驱动力。
2.营造良好的自我管理环境
良好的教育环境为中职学生的自我管理提供了强有力的外部保障。首先，中职学校在管理观念中应以学生为中心，以中职学生的心理与个性特征为需求，努力为中职学生创造条件，使学生自我管理能力在学校管理中得到培养与提升，自我管理潜能被挖掘出来，从而实现校内管理与自我管理步调一致，相互促进的效果。
在学生的自我管理环境营造中，班主任起到至关重要的作用。作为最直接的管理者，要落实班主任的管理责任，通过对培训与讲座等多种管理方式使班主任队伍素质的不断提升，从而为学生提供一个井然有序又相对自由的学习环境。
其次，在中职学生自我管理能力的培养中，家长也负有不可推卸的责任。家长作为学生最直接的榜样，应为学生正确人生观、价值观的树立做好带头作用。家长与学生之间要相互尊重与体谅，鼓励表达自己的观点，喜好不横加干涉，观点与行为不强迫压制，尽量为学生营造一个好的自我管理环境，使学生成为独立、自主的个人，促进学生的自我管理能力不断提高。
3.通过多种活动促进中职学生自我管理能力
校外实践活动是最接近现实社会的一种实践形式，学生通过校外实践活动能更好的适应社会竞争，促进学生责任感、自信心等特质的培养，对自身有更清晰全面的认知，从而发现不足，不断的反思与完善，实现自我的提升。中职学生在校内学习中通常具备了某一专业的知识，通过校外活动，将理论的知识转化为实际应用的能力，不仅使知识的掌握更牢固，也为自身开拓了发展的空间。其次，如兴趣小组、社团活动都是中职学生展现自己，加强自我管理的重要平台，学校通过对社团活动的组织与支持，鼓励中职学生在活动中增长知识，开发潜能，同时提高自我管理水平。
再次，针对中职学生所处年龄阶段，自尊心与自我意识相对较强，在心理上容易出现偏差，学校应定期或不定期的对学生的心理问题进行关注。通过进行心理辅导，对学生人际交往、学习生活中的问题进行排解，使学生对情绪的调节方法有一定的掌握，使学生更好的控制自己的情绪，实现自我管理能力的提高。
三、结语
总而言之，中职学生在自我管理上还存在一定的问题，需要学校以及教师与家长通过多手途径，激发学生的自我管理意识，实现中职学生综合素质的培养，从而为社会培养出具备高素质的实用型人才。
参考文献：
[1]李慧茹.培养中职学生的"自我管理"能力，提高就业竞争力[J].教育教学论坛，2010，（3）
[2]周鸿奇.试论中职学生的自我管理能力及培养[J].魅力中国，2013，（5）
[3]杨燕飞.试论中职学生的自我管理能力及培养[J].新一代（下半月），2011，（8）