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长期走路，坐立姿势不对，让背痛常常困扰着众多人群。近日，美国“家庭疗法网”最新载文，刊出了几种背痛疗法。
在家自己治背痛
【摘 要】
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长期走路，坐立姿势不对，让背痛常常困扰着众多人群。近日，美国“家庭疗法网”最新载文，刊出了几种背痛疗法。
【出 处】
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亚太传统医药·都市健康人
【发表日期】
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2011年12期
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中医的脏象学说认为，胃主受纳，是“水谷之海”。脾主运化，与胃相表里，共同完成饮食的消化吸收及精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。 然而，在日常生活中，六淫（即风、寒、暑、湿、燥、火6种外感病邪的统称）外袭、七情（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种情志变化）内伤、饮食不节、劳逸过度等，都会影响脾胃的升清降浊功能，如脏腑功能的失调，影响胃的降浊，会出现纳呆（食欲不振）、口臭、脘腹闷胀或疼
组成：荆三棱（炒）、蓬莪术（炒）、青皮（炒）、枳壳（炒）、郁金、当归各10克，柴胡8克，赤芍12克，鳖甲（醋制）15克，牡蛎（生用先煎）20克。