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前不久,与上海“国际健康营养大会”同期举行的健康(健康食品)营养展览会上,工作人员将一位体重150斤的男性数据指标输入电脑后,采用每天登楼梯的健身方式,每天上下楼梯各20分钟,电脑里立即计算出其能量(能量食品)消耗量为202.25千卡.
爬楼梯避免“萝卜腿”
【摘 要】
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前不久,与上海“国际健康营养大会”同期举行的健康(健康食品)营养展览会上,工作人员将一位体重150斤的男性数据指标输入电脑后,采用每天登楼梯的健身方式,每天上下楼梯各20
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2010年5期
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