【摘 要】
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“春捂秋冻”,是我国民间常说的一句话,其意深远,包含有一定的科学道理.rn“春捂秋冻”,从养生保健的角度讲,“捂”要捂得适宜,“冻”要冻得适度才行.否则,“春捂秋冻”太过,
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“春捂秋冻”,是我国民间常说的一句话,其意深远,包含有一定的科学道理.rn“春捂秋冻”,从养生保健的角度讲,“捂”要捂得适宜,“冻”要冻得适度才行.否则,“春捂秋冻”太过,对身体是有害的.rn春季,气候已经温暖,如果仍然穿着很厚,捂得过度、使人动不动就汗流浃背,不但不能使人免受疾病的侵袭,反而会使人体内的体温调节紊乱,招致一些疾病.秋末,天气已经很凉,仍然穿着很单薄,冻得使人寒战,不但不能增强抵抗力,反而会被冻出病来.
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