【摘 要】
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心理养生四要素 所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 1.善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之
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心理养生四要素 所谓心理养生,就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。 1.善良是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐
The four elements of psychological health The so-called mental health, is to maintain a good state of mind to protect the normal functioning of the body to achieve the purpose of disease prevention and fitness, longevity. 1. Good is the mental health of nutrients. Good will, others will be happy, happy to help the poor, the heart often feel happy; good intentions, people will be good, music
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