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对羽毛球专项耐力训练常用的多球训练法进行了比较研究。提出在不同球数 ,组数和不同轮换人次的多球训练下 ,其效果是不同的 ,提高羽毛球专项耐力素质的多球训练应以少球数、多组数和少人次为宜。
羽毛球多球训练探讨
【摘 要】
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对羽毛球专项耐力训练常用的多球训练法进行了比较研究。提出在不同球数 ,组数和不同轮换人次的多球训练下 ,其效果是不同的 ,提高羽毛球专项耐力素质的多球训练应以少球数、
【机 构】
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国家羽毛球队
【出 处】
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南京体育学院学报
【发表日期】
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2001年02期
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