【摘 要】
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目的探讨间歇训练法在中专体育教学中的应用。方法以我校护理108班、109班学生为研究对象,护理108班为实验组,用间歇训练法实施中长跑训练;护理109班为对照组,采用传统方法实
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目的探讨间歇训练法在中专体育教学中的应用。方法以我校护理108班、109班学生为研究对象,护理108班为实验组,用间歇训练法实施中长跑训练;护理109班为对照组,采用传统方法实施中长跑训练。训练结束后,采用跑步测试方法对训练效果进行考核并分析成绩,对两组进行问卷调查。结果实验组跑步成绩优于对照组（P〈0.05）,对教学的满意度、耐受力、敏捷度、专注度均优于对照组。结论间歇训练法应用于中专学生跑步训练,能大幅度提高学生跑步成绩,同时能改善其对体育训练的畏惧情绪和疲劳程度,提高耐受力、敏捷度和专注度,值得深入
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