归脾汤加减联合八段锦干预心脾两虚型亚健康失眠35例

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目的:观察归脾汤加减联合八段锦干预心脾两虚型亚健康失眠的疗效。方法:用随机数字表法将70例心脾两虚型亚健康失眠患者分为两组:治疗组35例应用归脾汤加减联合八段锦干预,归脾汤加减1剂/d,分早晚两次分服;八段锦2次/d,每次20min,每周锻炼5天。对照组35例采取艾司唑仑片治疗。两组干预时间均为4周。观察并比较两组患者整体疗效、治疗前后匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总积分变化情况。结果:治疗组总有效率为91.43%,对照组总有效率为77.14%,两组比较差异有统计学意义(P〈0.05);干预后两组PSQI
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