短跑专项素质训练琐谈

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随着短跑运动水平的提高和对短跑运动训练研究的深入,专项素质训练的重要性也更加突出,专项素质训练不仅能改善短跑运动员专项所需要的各种能力,也能对短跑技术动作的改进和完善起到一个积极作用,从而直接促进运动成绩的提高。
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