【摘 要】
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国际大型体育赛事中都有短跨项目的身影,但是我国短跑跨栏项目的发展在20世纪90年代出现了断层和停滞,为了缩短与世界短跨项目的距离,需要重视对短跨项目运动员的培养。对于短跨
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国际大型体育赛事中都有短跨项目的身影,但是我国短跑跨栏项目的发展在20世纪90年代出现了断层和停滞,为了缩短与世界短跨项目的距离,需要重视对短跨项目运动员的培养。对于短跨项目运动员来说,力量训练是所要进行的基本训练。我国的短跨项目力量训练中还有很多问题存在,包括理解上的偏差、训练中对大负重的盲目推崇以及训练手段的缺乏。
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