浅谈高校开设健身健美操课对女生的影响

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健身健美操的训练可以提高高校女生上体育课的兴趣,提高女生的审美观,增强乐感和艺术鉴赏力;同时能有效地提高高校女生身体素质、自锻能力、丰富课余生活、增强终身体育的意识等作用。 The training of bodybuilding aerobics can improve the interest of college girls in physical education, improve the aesthetic standards of girls and enhance the sense of music and artistic appreciation. At the same time, it can effectively improve the physical quality and ability of female students in college, enrich the extra-curricular life and enhance lifelong sports Consciousness and so on.
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