“小”垫子“大”用途

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  目前,部分学校的体育器材不足,在一定程度上影响了正常教学的开展,要改变这一现状,就要开发现有体育器材的多元价值,实现一物多用。笔者观摩安徽省淮北市小学体育优质课比赛——跨越式跳高,发现张甜甜老师很好地利用了小小的体操垫,有效地提高了课堂教学的练习密度。
  一、一人一垫
  在课的导入部分,教师利用小体操垫进行了“画彩虹”的坐姿练习(坐在小体操垫上进行两腿依次摆动练习)、站姿练习(将倒“V”形的体操垫作为障碍物,体会两腿的摆动练习)和空中画彩虹(利用倒“V”形的体操垫,做起跳、摆动过垫练习),具体动作见图1。
  在教师讲解完跨越式跳高的技术動作要领并示范之后,学生进行上一步的跨越体操垫的练习(1名学生1块倒“V”形的体操垫)。
  学生同步练习,既降低了难度,使学生敢于学练,又增加了学生的学练机会,解决了由于分组造成的练习等待问题,提高了练习的密度。
  二、两人两垫
  为了帮助学生在慢跑过程中能成功跨越体操垫,教师要求学生将2块小体操垫按照倒“V”形摆在一起,在2块小垫子的上面放1个横杆,2名学生1组进行跨越式跳高的尝试性练习(见图2)。这样的设计,不仅解决了学生由于初学跨越式跳高动作,对起跳点的选择不够准确而造成的错过“横杆”的问题。而且2名学生1组进行练习,因为分组小不存在练习等待的问题,练习的次数能够得到保障。
  三、四人四垫
  随着教学进程的推进,教师要求学生将2组合为1组,将倒“V”的小垫子下分别增加1块小垫子,也就是增加了横杆的高度,4名学生1组从助跑到起跳做跨越式跳高的练习(见图3)。
  依次进行练习,几乎不存在练习等待的问题,所以极大地提高了课堂练习的密度。相比由于跳高设备的短缺而造成的分组少、人数多、练习等待时间长等问题,这样的设计不失为一种好举措。
  四、四人多垫
  为了更好地实施分层教学,教师要求将倒“V”形的体操垫下面的两块平行放的小垫子折叠后,放在作为支撑横杆的倒“V”形体操垫的下面,采取折叠的方式放一块体操垫(可放多块体操垫)等形式,使横杆呈现出不同的高度,让学生根据自身能力选择不同高度的场地进行练习(见图4)。由此,仍然可以保证4名学生1组进行练习,收到了较好的学练效果。
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