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"押加"是一种少数民族的运动项目,从满族、藏族等地区传承下来的,已有千年之久,现已被列入正式的运动比赛项目,"押加"比赛实际上就是运动员用颈部进行比赛,双方的比赛选手模仿大象的姿势,运用自身的核心力量进行比拼,通过腿部、腰腹部、肩部等部位一起发力,将系在绳子上的标志物拉过自己的一端即为获胜。本文将针对少数民族体育项目"押加"核心力量训练进行深入的研究探析。