一、前抓发（1）
　　此式系敌迎面将我头发抓住时用此法拿之。
　　【招法解析】
　　1.我方被敌用右手迎面将头发抓住。
　　2.即速以双手将其抓来之手扣紧，用劲向后拉，上体与头同时向后仰。
　　3.务将其胳膊拉直而手腕微弯时，复猛向前一伏，头与手一齐用劲，向右下拉，而向下冷劲切其外腕一寸，则其腕必断矣。
　　二、前抓发（2）
　　敌与上式前抓发同样抓来，亦可用此势拿之。
　　【招法解析】
　　1.我方已被敌如前式将头发抓住。
　　2.我即以右手扣住其抓来之手，以中指插入其手心内，同时以左手抓住其外腕二三寸，身体与头向旁仰，而带拉劲。
　　3.务将其胳膊拉直，手腕微弯时，复向前一合，同时右步向前蹈一步，用左肘由上向前、向下压。务以冷疾脆快之劲一发，则其腕必断矣。
　　三、后抓发
　　此式系敌由身后将我头发抓住，即用此法拿之。
　　【招法解析】
　　1.我方被敌由身后以右手将头发抓住。
　　2.我速以右手向后反扣住其右手，用劲向右拉，同时身体随之向右后转，以左手由下向上托其肘尖。
　　3.身体向右倾，头向后仰，左手以冷疾劲向上托。务使其脚翘身挺，只待肘断为合法。
　　四、端灯
　　此式乘敌在站立坐卧间，皆可就势擒之。
　　【招法解析】
　　1.我用右手拇、食两指抓住敌之左耳垂，以中指用劲向其腮后耳下高骨以上之麻筋处，向里插，向上挑。
　　2.随即，左手抓住其头顶右部（太阳穴以上），用劲向右向下按，双手上下一齐用劲。务使其全身之神经麻木，因而昏迷为合法。
　　此式非经过长久的锻炼，难以奏效。
　　五、抓脸
　　此式系敌欲击或抓我前部，可用此势擒之。
　　【招法解析】
　　1.敌方出右手向我方当胸抓来。我方速以左手将其抓来之手顺势向怀内一吞，身体微向后撤，胸向后缩，将其手扣住。
　　2.随即，以右手向其曲池穴处用冷劲一扑，使其肘弯、身体接近。
　　3.突以右手反上，以拇指搭其鼻梁骨之右，余四指扣入其左耳下高骨之麻筋处，用劲向里抓紧。务使其全身麻木不能动转，手脚想举不得为合法。
　　此势亦非冷疾脆快不可。
　　六、摘盔
　　此式系敌以双手拧我头时，用此法解而拿之。
　　【招法解析】
　　1.敌方前伸左手抓住我顶后（后脑部）之头发；接着，以右手推我左下颌，以左肘曲贴于我胸部腋下向外顶，手向下向里拉；右手向外向上推，以身体左部贴紧我右部，将我右手挤于身后，使我不能向前。
　　2.我方被敌方用摘盔法拿住，乘其全劲未发之际，速以右手向后返，将其抓发之手扣住，身体向后缩，向下蹲，以右肩向下沉；以转环劲由上而下再返上，以肩尖闭住其右肘向上顶，身体随之向右后转。则其推下颌之手必松，左手随向左、向下猛拉，同时右肩尖向上顶，身体随之向上起。务使其肘断为合法。
　　如其不断，再转身用下式。
　　3.承上势，我方将要转身用肩尖顶拉时，则敌方势必用缩小绵软法欲想滑脱。我速以右手向上击，身体继续向左后猛转，与敌方背脊相对，左（右）手务要将其抓发之手抓紧，切勿使其稍为离移，同时头向下低，上身向下弯，臀部向上凸起。必要时还可以右（左）手反下帮同左（右）手以双手将其抓发之手抓住，以冷疾劲向前伏，则其肘必断矣。
　　七、捕鼠
　　此式系敌迎面扑来，或抓或打，或将我腰带抓住，用此法拿之。
　　【招法解析】
　　1.敌方以双手（或单手）迎面向我方腰部打来（或抓来）。我方速以双手就其来势顺势向左右一分，而用劲向怀内叼带，使其身体前伏。
　　2.我方迅疾松开双手，反以双手掌堵住其两腮颧骨处，同时以双手指尖扣入其两耳下麻筋处，用劲转扭伤敌脖颈为合法。
　　八、按头断颈
　　此式系敌对面击来或扑来，用此法擒之。
　　【招法解析】
　　1.敵方出右手迎面一拳打来，我方即以身体向右一闪。
　　2.急以左手将其打来之手乘其向前冲击之际拨于左，同时身体随之向前挤靠，以左胸部靠贴其右胁。随以右手由其颌下向上向前推。
　　3.左手由其背后用肘部扶住其背部，勿使其后倒，再向上向前伸，用食指及无名指抠入其眼上眶，用劲向后向下勒。务使其腰向后弯，仰身露面，再继续左右手一齐用劲推勒，以冷疾脆快之劲，则其颈必断矣。
　　九、按天鼓
　　此势系遇强敌乘其不备时，绕至其背后，用此法以擒之。
　　【招法解析】
　　1.我方左闪身上步绕至其背后。
　　2.以双手由其两腋下向前向上插，搭于其头后天鼓处，抓住自己之手腕，用劲向前向下按，两臂向上提，身体向后仰，腹部向前挺。以冷劲按之，则其颈必痛不可忍，必致头昏无法抵抗，因而就擒矣。
　　3.此法如敌欲借倒地法滚身逃脱时，切不可松手，可随之倒地，继续用劲，则其颈部之脆骨关节即脱离不能动转矣。
　　（编辑/高翔）