房颤及合并症患者的新春康复对策

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春节在即,长年用药的心血管系统慢性病患者纷纷来医院咨询随访,其中,同时合并多种疾病的患者占绝大多数.现阶段心血管疾病的治疗方案强调个体化,不再局限于药物而已,越来越多的先进技术能帮助患者更好地恢复,供医生和患者选用,尤其在房颤及其合并症方面.
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柚子是当下首选的时令佳果.柚子肉清香、酸甜、凉润,营养丰富,甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等;柚皮性温,味苦、辛,归肺、脾经,有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子肉偏凉助湿,柚子皮味辛偏温,搭配着吃,能更好发挥果肉的甘润之功,中和寒凉,固护脾胃;柚子核有散寒理气的功效,与橘核相似,主治疝气;而柚子叶当中的挥发油具有消炎、镇痛、利湿等功效.
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每次回父母家之前询问需要带什么的时候,老父亲总是忘不了自己爱吃的窝窝头.已经年过七旬的老父亲,对于粗粮情有独钟.当然,中国居民膳食指南中也建议,每天吃250~400克谷薯类食物,其中50~150克为全谷类和杂豆类食物.
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推荐:广东省中医院临床营养科rn主要功效:益肾强肾.rn推荐理由:冬季健康饮品.rn原料:黑豆30g,黑米15g,黑芝麻10g,花生5粒,冰糖适量(2人量).rn制作方法:稍稍冲洗后放入破壁机中(自带煮熟功能),加入清水1000ml,选用豆浆模式即可.
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在冬季寒冷的北方,白菜是不折不扣的百搭菜.它鲜甜清香,爽脆多汁.白菜一年四季皆可食,但到了最冷的时候,人们还会习惯性地囤上一波冬储大白菜,堆在阳台墙角,留置过冬.再加上近来蔬菜价格稍贵,这时候大白菜脱颖而出,不仅价格相对便宜,在营养上也不输其他蔬菜.
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俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多.美国“电子健康网”日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康.
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