【摘 要】
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一、积极性放松法:根据运动员运动能力和疲劳表现,及时地适当调整运动量,使运动量节奏有助于恢复运动能力和减少疲劳。训练量要减少,做积极性休息练习,或暂时停止训练,保证
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一、积极性放松法:根据运动员运动能力和疲劳表现,及时地适当调整运动量,使运动量节奏有助于恢复运动能力和减少疲劳。训练量要减少,做积极性休息练习,或暂时停止训练,保证休息和恢复身心机能的稳定性。
First, the positive relaxation method: According to the athlete’s exercise capacity and fatigue performance, timely and appropriate adjustment of exercise, so that the pace of exercise helps to restore exercise capacity and reduce fatigue. Less training to do active rest exercises, or temporarily stop training to ensure rest and restore physical and mental stability.
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中国共产党优秀党员、著名油画家、美术教育家、中央美术学院原副院长艾中信教授,因患肺癌,医治无效,于2003年12月28日上午8时20分在北京逝世,享年88岁。
Professor Ai Zho
长期以来,一直以为有氧耐力的生理基础主要是运动员的心肺功能,20世纪60年代的世界级长跑名将库茨就曾说过:“谁要跑过我,谁的心脏就要比我好!”那个年代评价长跑选手的生理
从荷西殖民统治时期的热兰遮城，郑氏王朝的孔庙、武庙，清初的三山国王庙，19世纪的二鲲炮台，日据时期的台南车站，一直到国民党退守台湾后的台南电信局，整个台湾的发展脉络，都浓缩在这些建筑中了。 去台南市之前，在台北市对公众开放的“总统府”一楼回廊及特展室内，看了“台湾建筑摩登化的故事”展览，对台南的古迹建筑约略有了些了解，知道这是台湾历史味道最浓的地方。 从荷西殖民统治时期的热兰遮城，郑氏王朝
叶少兰,著名京剧表演艺术家,叶派小生创始人叶盛兰之子。1943年出生于北京,1972年入伍参军,中共党员,现为北京军区政治部战友京剧团艺术指导,国家一级演员,文职将官军衔。同
为了从科学技术方面进一步总结 1998年抗洪抢险的经验 ,以利于江西省今后水利工程建设 ,提高抗洪抢险科技水平。江西省防汛抗旱总指挥部办公室与《江西水利科技》编辑部联合
1997年12月,丽江古城根据文化遗产遴选标准被列入《世界遗产名录》,其文化价值引起世人瞩目。但是随着旅游开发的进行,古城遭到了一定程度的破坏,在2008年1月被世界文化遗产
去年12月9日早晨,我上班没先到自己的办公室,而是径直走进老干部处,打听蒋路先生的病情。前两天蒋路先生手术后,我到医院去看他,他已虚弱得不能和我交谈了。正与老干部处的
我国著名的神经外科专家，神经外科创始人之一，华中科技大学同济医学院附属同济医院教授、主任医师、博士生导师蒋先惠教授，因病医治无效于2004年2月5日晚8时50分在武汉逝世，享年82岁。
为了加强对各运动项目运动员的注册与交流的管理,国家体育总局于2003年12月向全国下发了“关于印发各项目《全国运动员注册与交流管理办法(试行)》实施细则的通知”(体竞字犤