“阳光体育”背景下高职学生体育社团发展探索

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近年来,高等职业院校体育社团的规模不断扩大,参加人数也有所增加.本文以“阳光体育”为背景,考察高职院校体育社团活动的发展、组织和管理,以及影响体育社团发展的因素,以更好地响应体育在高职院校发展的需要.
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目的:研究扬州大学体育学院武术专项学生的FMS功能和运动损伤状况,并探讨FMS测试结果与运动损伤的关系,为我院武术专项学生的运动损伤预防和康复提出改进建议.方法:对扬州大学体育学院武术专项班22名学生进行FMS评估,并开展一对一的损伤状况访谈,比较分析损伤和未损伤学生的FMS功能状况.结果:(1)我院武术专项22名学生的FMS测试总分平均为14.39;(2)我院22名武术专项学生在专项训练中踝关节、腰部和膝关节这三个部位发生运动损伤是占比最高的.(3)踝关节损伤组的FMS测试总分显著低于无损伤组(p<0.
康复体能训练是将康复医疗和体能训练结合起来,目的是促使伤病运动员功能性运动障碍得以改善、促使运动员身体运动机能尽可能恢复的体能训练方法.在游泳运动员中应用康复体能训练,可将运动员在各项比赛及日常训练中形成的或轻或重的伤病最大限度减轻,同时预防后续运动中各种损伤的发生,帮助运动动员身心状态得到改善,尽可能恢复到最佳运动状态.在应用康复体能训练时,需要遵循个体化原则,在了解运动员基本情况的基础上,制定针对性的康复体能训练方案,循序渐进地促进运动员运动机能的恢复,从而帮助运动员延长运动生涯,助推在有限的运动生涯
近年来随着社会的不断发展,以及“健康中国2030”等政策的出台,党和国家对儿童青少年肥胖问题越来越重视.本文主要通过文献分析法、逻辑分析法、数据统计法等方法,分别从学校体育环境中“硬环境”和“软环境”分析学校体育环境对儿童青少年肥胖的影响并给出相关建议,希望对之后儿童青少年肥胖干预方法提供一定理论支持.
内蒙古地区作为少数民族聚集区,高校中的蒙古族学生占据一定的比例,研究蒙汉大学生的体质差异对高校相关部门制定教学方案具有重要意义.近几年来对于大学生体质健康的研究虽然很多,但是多数都是在横向方面的研究,针对新《标准》执行几年以来的数据分析较少,纵向的研究有助于从时间角度挖掘大学生的体质变化情况.希望给当代大学生和相关部分提出可行性的意见或建议.也希望大学生意识到健康对人的一生的重要性,能够提高体育锻炼的意识,养成经常运动的好习惯,进而成为德智体美劳全面发展的高质量人才.
体育锻炼与健康的重要联系已被广泛认知,大学生对体育锻炼的认识程度对这个群体培养体育锻炼习惯有一定的决定作用.本课题以扬州大学的100名学生作为调研对象,采用文献参考法、访问法、问卷调查法分析现阶段我国大学生对体育锻炼的认识程度.大学生对体育锻炼的认识主要包括这几方面:(1)增强体质,提高免疫力;(2)调节心理、缓解压力;(3)改善学习态度、提升学习效率;(4)促进人际交往;(5)增强意志品质.大学生对体育锻炼的认识误区:(1)体育锻炼是体育生的事情;(2)体育锻炼要到健身房才能进行.改善建议:(1)高校推
在训练手段不断革新的时代,快速伸缩复合训练作为新时代身体训练手段的热潮,其手段最初是作为医疗康复训练手段的使用,之后逐渐地应用于促进专项动作协调,提高身体机能以及预防运动损伤的方法.游泳运动对参与者的动作协调、力的高效传导、身体的肌肉稳定快速转换有着极高的素质要求.现如今,越来越多的学生选择游泳这项运动项目,其训练方法与手段值得推广及研究.本文主要以快速伸缩复合训练手段对游泳出发的动作分析作为研究对象,运用肌筋膜、运动链、生物力学相关理念进行分析阐述.理论阐述快速伸缩复合训练手段对提高出发速度、动力链的衔
就体育而言,足球在我国不仅是一项运动量比较大的项目,也是一项正在发展阶段的体育项目.足球运动是促进学生良好团队合作的重要形式,在中等职业教育中占有十分重要的地位.运动员协调运动的能力在足球运动中发挥着非常重要的作用,本文根据现实情况和各种科学研究的建议,对足球运动员协调运动的能力进行了界定和分析,结合中职学校足球教学的现状,分析影响学生足球运动协调能力的因素,提出协调中职生足球协调的途径和方法.
裁判是体育运动和体育竞赛中必不可少的组成部分,既是比赛的组织者和领导者,又是比赛规则的守护者,保持着足球比赛的公平性.VAR技术是一种足球比赛的视频裁判助理技术,主要为规范运动员的比赛行为,为观众提供更加清晰的比赛视角.VAR技术的兴起时间较短,由于我国VAR科研技术的不足,技术工具的研发和研究呈现出国际公司垄断的局面,导致我国的技术研究存在一定的阻碍,继而操作人才的培养出现一定的困难.本文首先对VAR技术的相关概念进行阐述,其次分析了这一技术的主要特点,并以此为线索,提出VAR技术在足球比赛中应用的提升
健美操是一项可以锻炼人的气质和体型的活动,受到了高校广大师生的青睐,已经在多数高校中开展健美操课程.但是,因为在进行健美操训练的过程中,极易出现关节损伤,所以要对造成关节损伤的因素进行分析,从而采取有效地预防措施,将损伤降到最低.为此,本文通过对健美操发展现状以及运动损伤的特点进行简述,同时分析了产生关节损伤的原因,并对预防关节损伤的对策展开了探讨.
“健康中国”在我国当前发展中是一项重要的内容,是全员高度重视的热议话题.中职学校作为未来主要人才输出战地,对于学生健康教育、培养,是教育中不可缺少的一部分.本文通过研究健康中国在中职学校体育文化发展,有助于优化中职校园文化,构建良好的体育锻炼氛围.而想要完善中职体育文化建设,就要充分了解“健康中国”的内涵,并分析体育价值与全员运动的作用,结合中职学生群体与校园文化建设的特点,才能展望未来,实现中职学生体能与智能等综合水平的提升.