【摘 要】
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美国与加拿大的研究人员发现，多吃鹰嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂较少的豆类，能降低血液中坏胆固醇的含量，进而降低患心脏病的風险。 豆类常被认为是健康食材，但能够帮助心血管健康则是第一次发现，豆类也可协助他汀类药品的效用，降低胆固醇对血管的伤害，有助于维持身体健康。 研究人员表示，那些每天定量吃豆类食物的人，血液中坏胆固醇的含量降低了5%，可使患心脏病和中风的风险降低5%至6%。研究人员称，豆类食物富
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美国与加拿大的研究人员发现，多吃鹰嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂较少的豆类，能降低血液中坏胆固醇的含量，进而降低患心脏病的風险。
豆类常被认为是健康食材，但能够帮助心血管健康则是第一次发现，豆类也可协助他汀类药品的效用，降低胆固醇对血管的伤害，有助于维持身体健康。
研究人员表示，那些每天定量吃豆类食物的人，血液中坏胆固醇的含量降低了5%，可使患心脏病和中风的风险降低5%至6%。研究人员称，豆类食物富含纤维素，能降低坏胆固醇对身体的不良影响，长期食用有明显的效果。
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脱发是一种让人懊恼的疾病，影响美观，还不易治愈。而市面上各类洗发水，无论是声称能防脱还是生发的都不少，但是它们真的管用吗？ 武警总医院皮肤科程纪群表示，洗发水的作用主要是护理头发，干性、油性和中性的发质适用的洗发水也不相同。如果洗发水使用不当，不仅不能养發，而且还会导致断发、头发脱落等。而且，洗发水只是头发的保养品，并不属于医药产品，想要生发，则必须依靠医学手段。从科学的角度来说，洗发水并不具备
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