1. 可以没有一切，不能没有旅行保险
　　虽然省钱是旅行的一大乐趣，但惟一不能省的就是旅行保险！有些时候，它能够帮助你在困难无助的时候绝处逢生，给你继续前行的信心。
　　一份好的旅行保险，应该至少包含与旅行地消费水平相匹配的医疗险、人身意外险和旅行证件遗失险三种。不少规模大的保险公司辟有全球求助热线，方便其客户在保险效期内获得专业的救援指导和及时的服务，在选择保险时，有求助热线的保险公司的产品应该优先考虑。
　　出行前，务必细读保险合同至少一遍，了解赔付规则，以便在遇到状况时冷静处理，使自己的权益得到切实保障。
　　
　　2. 保证最基础的通讯
　　最基础的通讯保证你能同亲戚朋友定期报个平安，让家人安心。你也许非常自信于自己的生存能力，旅行的地区也并非高危区，但女孩子出事的几率向来高于均值，家人的担心有其合理性。不要为此烦躁，大后方的稳定才是真的稳定。万一出事，也方便救援队伍能尽快找到你的出事地点。
　　在前往通讯不方便的地区时，可以考虑租一部卫星电话，这笔小小的投资可能会在非常时期起到关键作用。
　　如果条件实在有限，尽量让当地的中国大使馆和警局知晓你的行踪。
　　
　　3. 接受陌生人帮助时，保留九分信任，一分谨慎
　　男性背包客抱怨最多的就是：女孩总是能轻易地获得帮助，男人则困难得多。这确实是让我们一直沾沾自喜的事实。可同时，女孩也更容易成为心怀不轨的人的猎物。
　　在接受陌生人帮助的时候，保留基本的信任是必要的，同时，也一定要至少维持一分谨慎。比如：去陌生人家里住宿时，尽量避免同单身男性同卧一室；接受饮料时，留心包装是否已经被打开；搭车前，和司机沟通好行车路线并留心行车方向是否与预期的一致，等等。我本人就经历过被性骚扰、被下迷魂药、被诱拐等各种状况，这些新闻里偶尔报出的意外状况离你其实并不遥远。
　　多一个心眼，也许就能在关键的时候多一条生路。
　　
　　4. 证件的保存和备份
　　旅行证件遗失其实并不是一个小概率事件，尤其是护照，在黑市上有非常高的价值，会成为不少小偷惦记的目标。
　　出行前，务必把自己所有的旅行证件全部复印和扫描一遍，并发一份拷贝给自己的家人或朋友，当你的旅行证件被偷被抢或不幸遗失时，这些备份能够帮你以最快的速度补齐必要的证件。
　　
　　5. 自备一个小药包，学习基本急救常识
　　出门在外，跌打损伤感冒发烧拉肚子都是常事，各地医疗条件参差不齐，药物使用规则也有所差异，根据自己的身体状况自备一个极简的小药包，并学一点基本的急救知识，可帮助你从容处理路上的小状况。我个人的药包包括：独立包装的消毒酒精棉三只、干净纱布一小块、创可贴三个、黄连素十片、泻药三片。
　　另外，安全套和紧急避孕药也是女孩应该考虑加入药包的。安全套和卫生巾一样，是居家旅行必备良品，除了它本应该发挥的功能以外，安全套还可以在下雨的时候充当鞋套、相机保护套，在脚扭伤的时候用于制作冰袋