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提要:学习的过程也需要衡量能耗与产出的比例,不能一味要求学生做练习而不考虑效能比.然而如何能够提升作业的效能比呢?那就需要在数学作业的数量、质量、批改、讲评上下功夫.不能总是在学生的舒适区徘徊,也不能远离和抛弃舒适区.要找准最佳焦虑区,使数学作业真正作为课堂教学的延伸和补充.通过长期有效的练习,扩大舒适区的边界,提升学生的数学素养.