使用电动牙刷的五个细节

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   检查刷头是否牢固 每次使用電动牙刷前,应检查刷头与刷柄连接是否牢固,尤其是给孩子使用时。
  牙膏起泡后开电源 为避免牙膏飞溅,打开电源前,就要将牙膏挤在刷头。刷牙时,刷头从门牙开始适度上下刷,待牙膏起泡后,再打开电动开关。
  刷头要干燥 和普通牙刷一样,电动牙刷的刷头也要保持干燥,甩掉水分并放于干燥通风处。
  最好备两个刷头 刷头交替使用不仅能延长刷头使用寿命,还能保持刷毛弹性。每个刷头每3~6个月换1次。
  最好一次性充满电 一般情况下,电动牙刷充电一次可以使用两周。充电时不要随意插拔电动牙刷,最好一次性充满。
  摘自《大众健康报》
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