论文部分内容阅读
洗澡，在人们生活中的地位似乎不亚于三餐和睡觉。
于古人而言，洗澡在多数时候是件奢侈的事。尽管早在先秦时代就明文规定“三日具沐，五日具浴”，鼓励人们三天洗一次头、五天洗一次澡，但这样在现今人们看来稀松平常的洗浴习惯，却是当时只有皇家贵族们才能实现的理想化生活方式。也正因为洗澡的不易实现，被上升至礼仪层面的它自然要搞得极为隆重。
不同于受制于生活条件的古人，没有了祭祀礼仪、“沐浴而朝”的宏大叙事，现代人的洗澡行为回归到了自我清洁、愉悦身心的范畴。可即便如此，热水流出时氤氲的蒸汽所包裹的一方天地，还是令饱尝生活百味的你流连。
据前些年发布的《全球沐浴调查白皮书》调查显示，全球各国人民平均每天待在浴室里的时间超过70分钟。这不恰好印证了人们对浴室的依赖和需求吗？
但，等等，当人们在洗澡的时候，真的就只有在洗澡嗎？
不管是置身简陋狭小的宿舍洗浴间，还是自己家中夹杂着各种香氛气味的淋浴房，只要你赤身裸体地站在花洒下，就意味着你已做好十全的准备开启一场身体和精神的双重消遣。
而这样的盛事，通常需要一个极富仪式感的开场。
洗澡时，轻松一下
是的，不论你是否羞于承认，在洗澡时小便是人们经常会做的事情。平日里面对开口有限的卫生间坐便器的男性们，只有在此刻能将清洁之忧和伴侣的抱怨抛诸脑后;而拥有更为复杂生理构造的女性们，更不会错失这样绝佳的体验“站着上厕所”之机。
在YouGov发布于2016年的一项调查中，17%的人保有“在洗澡时小便”的习惯，其中以年轻人居多——在年龄段处于18-24岁的人群中，22%的人有此习惯;在25-49岁的人群中，这一比例为21%;而在65岁以上的人群中，这一比例仅为6%。
更令人出乎意料的是，你出于“方便”的恣意之举，或许正默默为这颗蓝色星球的生态环境做着贡献。
来自英国东安格利亚大学的两位高材生早在2014年就向全校15000名学生发起号召，呼吁他们在每天早晨冲淋完成另一件早上的重要功课——小便。他们相信，将洗澡时尿尿所节省的一次冲水汇聚起来，将省下非常多的水资源，并且会为学校节省一大笔水费。活动发起人之一的克里斯·多布森说：“如果每个东安格利亚大学的学生都参与，一年下来，节约的用水可以填满奥运会比赛用的游泳池 26 次，而且还能为学校节约 12.5 万英镑的水费呢。”
如果说这样的环保行为是你在讨好自己时候的“无心插柳”，那洗澡时的BGM一定是你的“有意为之”。
每个人都当过浴室歌手吧
根据好奇心研究所一项主题为“你在洗澡时会有哪些特别的习惯”的调查，在共计4563次的反馈中，有563人次将自己的赞同给予了“在洗澡时放歌”这一选项。换言之，洗澡洗到一半时大喊“嘿，Siri，下一首歌”的你，真的算不上异类。将歌曲视作计量工具，“洗了十首歌的澡”的人也比比皆是。
比起将下一首歌曲的选择权交给“随机播放”的算法，更多人选择在洗澡时自己变身天王天后，把平日里羞于哼出口的抖音热歌、降了八度也唱不上去的怀旧金曲统统加进自己的演唱会歌单——或声嘶力竭，或深情款款。卸下所有包袱的你，可以忘记自己上一次去KTV是什么时候，但千万记得头顶的浴霸永远是你的追光灯。
即便是在KTV里，人们也有可能会因为害羞而难以开嗓，可在浴室里，每个人都能变成蔡依林和陈奕迅，甚至唱到亢奋时，黄绮珊上身也说不定。
洗澡时思考人生
得益于能给人们带来沉思、镇静的沐浴过程，人们在放松身心、静心思考的同时难免会擦出巧思的火花。《全球沐浴调查白皮书》告诉我们，72%的人在沐浴时产生过新的思路。“人们会选择在洗澡的时候规划人生，等待一次可遇不可求的灵感迸发。”
心理学专家斯科特·巴里·考夫曼博士（Scott Barry Kaufman Ph.D.）指出：“人们在淋浴时比在工作时更具创造力，这点既令人惊奇又令人着迷。《白皮书》的调查结果加强了放松对于创造性思维重要性方面的现有研究。放松、独处和客观的淋浴环境可以使人们放飞思绪，让内心意识流和幻想更加开放，从而推动创造性思维。”
翻译成你我都能受用的大白话，这样被灵感缪斯眷顾之后的结果，大概就是“那道花了你一节自习课也没能解出的数学题迎刃而解”，或是“被策划案困扰了一整个周末的你突然有了新的思路”。
最后
随着你思绪的迷雾和周遭的水汽一道散去，云开月明的你站在镜子前迎来了自己的高光时刻——洗澡促进了血液循环，给你带来了更顺滑娇嫩的肌肤和更红润动人的气色。方才的“浴室歌神”和“人生哲学家”，终于还是成了这一秒的“出水芙蓉”。
千万别质疑镜子里那个拥有美肌秀发、正处在自己颜值巅峰的丽人——这，是真实存在的美丽。
洗澡时，你是“浴室歌神”还是“人生哲学家”？
摘自微信公众号“半藏湖”
于古人而言，洗澡在多数时候是件奢侈的事。尽管早在先秦时代就明文规定“三日具沐，五日具浴”，鼓励人们三天洗一次头、五天洗一次澡，但这样在现今人们看来稀松平常的洗浴习惯，却是当时只有皇家贵族们才能实现的理想化生活方式。也正因为洗澡的不易实现，被上升至礼仪层面的它自然要搞得极为隆重。
不同于受制于生活条件的古人，没有了祭祀礼仪、“沐浴而朝”的宏大叙事，现代人的洗澡行为回归到了自我清洁、愉悦身心的范畴。可即便如此，热水流出时氤氲的蒸汽所包裹的一方天地，还是令饱尝生活百味的你流连。
据前些年发布的《全球沐浴调查白皮书》调查显示，全球各国人民平均每天待在浴室里的时间超过70分钟。这不恰好印证了人们对浴室的依赖和需求吗？
但，等等，当人们在洗澡的时候，真的就只有在洗澡嗎？
不管是置身简陋狭小的宿舍洗浴间，还是自己家中夹杂着各种香氛气味的淋浴房，只要你赤身裸体地站在花洒下，就意味着你已做好十全的准备开启一场身体和精神的双重消遣。
而这样的盛事，通常需要一个极富仪式感的开场。
洗澡时，轻松一下
是的，不论你是否羞于承认，在洗澡时小便是人们经常会做的事情。平日里面对开口有限的卫生间坐便器的男性们，只有在此刻能将清洁之忧和伴侣的抱怨抛诸脑后;而拥有更为复杂生理构造的女性们，更不会错失这样绝佳的体验“站着上厕所”之机。
在YouGov发布于2016年的一项调查中，17%的人保有“在洗澡时小便”的习惯，其中以年轻人居多——在年龄段处于18-24岁的人群中，22%的人有此习惯;在25-49岁的人群中，这一比例为21%;而在65岁以上的人群中，这一比例仅为6%。
更令人出乎意料的是，你出于“方便”的恣意之举，或许正默默为这颗蓝色星球的生态环境做着贡献。
来自英国东安格利亚大学的两位高材生早在2014年就向全校15000名学生发起号召，呼吁他们在每天早晨冲淋完成另一件早上的重要功课——小便。他们相信，将洗澡时尿尿所节省的一次冲水汇聚起来，将省下非常多的水资源，并且会为学校节省一大笔水费。活动发起人之一的克里斯·多布森说：“如果每个东安格利亚大学的学生都参与，一年下来，节约的用水可以填满奥运会比赛用的游泳池 26 次，而且还能为学校节约 12.5 万英镑的水费呢。”
如果说这样的环保行为是你在讨好自己时候的“无心插柳”，那洗澡时的BGM一定是你的“有意为之”。
每个人都当过浴室歌手吧
根据好奇心研究所一项主题为“你在洗澡时会有哪些特别的习惯”的调查，在共计4563次的反馈中，有563人次将自己的赞同给予了“在洗澡时放歌”这一选项。换言之，洗澡洗到一半时大喊“嘿，Siri，下一首歌”的你，真的算不上异类。将歌曲视作计量工具，“洗了十首歌的澡”的人也比比皆是。
比起将下一首歌曲的选择权交给“随机播放”的算法，更多人选择在洗澡时自己变身天王天后，把平日里羞于哼出口的抖音热歌、降了八度也唱不上去的怀旧金曲统统加进自己的演唱会歌单——或声嘶力竭，或深情款款。卸下所有包袱的你，可以忘记自己上一次去KTV是什么时候，但千万记得头顶的浴霸永远是你的追光灯。
即便是在KTV里，人们也有可能会因为害羞而难以开嗓，可在浴室里，每个人都能变成蔡依林和陈奕迅，甚至唱到亢奋时，黄绮珊上身也说不定。
洗澡时思考人生
得益于能给人们带来沉思、镇静的沐浴过程，人们在放松身心、静心思考的同时难免会擦出巧思的火花。《全球沐浴调查白皮书》告诉我们，72%的人在沐浴时产生过新的思路。“人们会选择在洗澡的时候规划人生，等待一次可遇不可求的灵感迸发。”
心理学专家斯科特·巴里·考夫曼博士（Scott Barry Kaufman Ph.D.）指出：“人们在淋浴时比在工作时更具创造力，这点既令人惊奇又令人着迷。《白皮书》的调查结果加强了放松对于创造性思维重要性方面的现有研究。放松、独处和客观的淋浴环境可以使人们放飞思绪，让内心意识流和幻想更加开放，从而推动创造性思维。”
翻译成你我都能受用的大白话，这样被灵感缪斯眷顾之后的结果，大概就是“那道花了你一节自习课也没能解出的数学题迎刃而解”，或是“被策划案困扰了一整个周末的你突然有了新的思路”。
最后
随着你思绪的迷雾和周遭的水汽一道散去，云开月明的你站在镜子前迎来了自己的高光时刻——洗澡促进了血液循环，给你带来了更顺滑娇嫩的肌肤和更红润动人的气色。方才的“浴室歌神”和“人生哲学家”，终于还是成了这一秒的“出水芙蓉”。
千万别质疑镜子里那个拥有美肌秀发、正处在自己颜值巅峰的丽人——这，是真实存在的美丽。
洗澡时，你是“浴室歌神”还是“人生哲学家”？
摘自微信公众号“半藏湖”