菠萝飘香菠萝菜

来源 :烹调知识·原创版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ivyJZ2009
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  眼下又到了菠萝飘香的季节。看着金灿灿的菠萝,轻嗅着香甜的美味,想必您的口水都快流出来了。菠萝又称“凤梨”,属于热带水果,是我国岭南四大名果之一,颇受人们的喜爱。可是别太着急,不要总是简简单单地把它吃掉,换一种做法,换一种心情,其实菠萝也可以做成美味的菜肴。
  菠萝咕噜肉
  原料:猪里脊肉300 g,菠萝100 g,鸡蛋1个,青椒、红柿子椒、盐、淀粉、白糖、白醋、油适量。
  做法:1. 将猪里脊肉切成2 cm大小的块。2. 猪里脊肉放入碗中,加入少许的盐、水淀粉和鸡蛋搅拌均匀,腌20 min。3. 青、红椒洗净,去蒂,切小块备用;菠萝切成一口大小的块备用。4. 将腌过的猪里脊肉粘上干淀粉,放入热油锅以中火炸3 min,炸至金黄色后全部捞出。5. 热锅油少许,放入青、红椒翻炒,再放入菠萝翻炒两下。加入糖醋汁(白糖加白醋调匀)和炸好的肉块,再一起拌炒均匀即可。
  菠萝鸡翅
  原料:鸡翅中,菠萝,盐,白糖,料酒,胡椒粉,高汤。
  做法:1. 将鸡翅中清洗干净,沥干水分。 2. 将菠萝洗净,切成小块。3. 炒锅倒入适量油,烧热后放入鸡翅中,带鸡皮的一面朝下,煎好一面再煎另一面,然后取出控油。4. 锅内留底油,加入白糖,炒至溶化并转金红色,再倒入鸡翅中,加入盐、料酒、高汤、胡椒粉,大火煮开,加入菠萝块,转小火炖至汤汁浓稠就可以出锅装盘了。
  菠萝炒饭
  原料:菠萝,冷米饭,火腿,洋葱,鸡蛋,盐。
  做法: 1. 菠萝一切两半,把里面的果肉挖出来,用淡盐水浸泡一会,菠萝壳留着作容器。2. 菠萝切小丁,火腿和洋葱切丁。3. 鸡蛋打散下锅炒碎盛出 ,炒洋葱和火腿,放米饭翻炒。4. 最后加菠萝,炒好后,加少许盐和香油调味。5. 出锅后,放在菠萝壳中,放入烤箱里烤几分钟。
  菠萝香包
  原料:面粉200 g,菠萝肉150 g,黄油20 g,发酵粉5 g,吉士粉5 g,白糖30 g,鲜奶30 g,鸡蛋黄一个。
  做法:1. 将黄油放入盆中,提前融化打发,接着将面粉、发酵粉、吉士粉、白糖、鲜奶放入盆中搅拌,加入清水,搓成面团,分成12个小面团;菠萝肉切碎备用。2. 用擀面杖将小面团擀扁,然后取适量菠萝肉包在中间,再饧发1 h。3. 将发酵好的面包坯均匀刷上一层鸡蛋黄液,放入200 ℃的烤箱烘烤15 min即成。
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