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侯志慧是在东京奥运会上夺取中国第二金的举重冠军。小时候，父母带着弟弟外出打工，她和姐姐留守湖南老家，11岁被教练选中成为举重运动员，从此离家，为了梦想和荣誉而艰苦训练。在国内多次获得冠军，19岁出征里约奥运，却意外被替换。5年后，她再次站上奥运赛场，赢回了曾经错过的荣耀。
这个拿着保温杯和风油精、说话风趣、顶着一头蓬松卷发的女孩，引发网友关注，登上热搜。人们以为登上人生巅峰的她会畅谈下一步人生规划，她却说，最想回家吃一顿妈妈亲手做的家乡菜……
人小志气大，妈妈的味道魂牵梦绕
1997年3月，侯志慧出生于湖南省郴州市桂阳县梅塘村，有一姐一弟。父亲侯明强、母亲邓金香都是淳朴的农民。从侯志慧记事起，最快乐的时光就是和父母一起下地干活，回家后，父亲捉一只自家散养的土鸡，母亲在土灶上做红烧鸡块、炖蘑菇，她和姐姐往灶膛里塞柴火，当香喷喷的饭菜上桌，美滋滋的，全是幸福的味道。
侯志慧从小身材瘦小，但力气很大，身手也敏捷，帮父母抬粮食麻袋不在话下。她也很坚强，即使被瓦片割破了脚，流血去缝针时，她都沒吭一声，身边人都亲切地称呼她“小猴子”。
“小猴子”成为举重运动员却充满戏剧性。2008年秋，11岁的侯志慧代表樟市中心完小参加桂阳县中小学生田径运动会，那时她身高才1.3米，体重不到29公斤，还有其他代表队的领队老师开玩笑说她是“幼儿园的”。侯志慧在比赛中并没有突出表现，却被桂阳三中的举重教练李志平注意到，李志平经验丰富，曾带出过世界冠军李萍和张旺丽。
侯志慧在跑60米冲刺的时候，起步的那一瞬间让李志平眼前一亮，他不动声色地跟在侯志慧后面，看她抛铅球、测试立定跳远。李志平敏锐地意识到，这是一个不可多得的好苗子，他当即找到侯志慧的领队，请对方一起与家长沟通，让侯志慧练习举重。
侯明强看了看女儿说：“举重很伤身体，志慧吃不消啊。”邓金香更是心疼女儿：“本来个子就不高，举重会把孩子压得更矮哟。”李志平从专业角度分析侯志慧百里挑一，侯志慧在一旁按捺不住了，她挺着小身板说：“举重挺好玩的，我想去！”邓金香见状，无奈地说：“既然你自己做主，就要坚持到底，到时吃了苦不许哭鼻子。”侯志慧使劲点了点头，末了补上一句：“我训练累了，您要给我卤鸡爪吃。”众人大笑。
在桂阳三中举重馆，李志平教练对学员要求非常严格，年龄最小的侯志慧自觉性很强，主动向师哥师姐看齐，给自己增加训练任务。
李志平把侯志慧的努力状态告诉她的父母，邓金香趁侯志慧从桂阳三中回来，便给女儿加餐，做她爱吃的卤土鸡爪。侯志慧调皮地对妈妈说：“您知道我为什么喜欢吃您做的鸡爪和鸭爪吗？因为有嚼劲，有回味，我就喜欢慢慢品尝妈妈做的味道，还能长久地回味。妈妈，要是我得了世界冠军，您是不是得包一个养鸡场，专门给我做卤鸡爪吃？”邓金香也开玩笑道：“我会自己开个养鸡场，养土鸡，给你补身体。”
2009年秋，湖南省举重队教练周继红来桂阳三中选苗，原本考察的是老队员，生性好动的小志慧也跟着两位师哥举起了杠铃。当时，侯志慧体重不到30公斤，训练中最好成绩是47公斤，但这次举起了52公斤！周继红当即决定：“这小家伙很有举重天赋，我们要定了！”
送侯志慧上去往省会长沙市的火车时，侯明强叮嘱道：“孩子，你选择的是一条艰苦的路，爸妈并不指望你取得多少成就，你只要对得起你自己就行。万一被退回来了，你也别难过，爸妈不怪你。”邓金香摸着女儿的短发，噙着泪水说：“你去了长沙，不知道多久才能见一次面，也没法吃到我做的菜……”
侯志慧说：“妈，省举重队伙食肯定好，您别担心，我会照顾好自己的。”临上车时，邓金香塞给女儿800块钱，侯志慧硬是不要。她知道，父母平时省吃俭用，妈妈甚至连一双新袜子都舍不得买。
农闲时，侯明强夫妇远赴广东打工。做得一手好湘菜的邓金香经常在后厨给工友们做做饭。当看着工友们开心地吃饭聊天，她就想起了在长沙的小志慧，心疼女儿举重太累，担心她吃不好，睡不安，想着想着，经常情不自禁地流泪。
荣光与隐痛，错失里约成最强动力
经过艰苦训练，侯志慧的天赋得到了充分展现。2011年，在全国少年男女举重分龄赛中，她以抓举68公斤、挺举80公斤、总成绩148公斤的成绩夺得女子14岁组41公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一。
比赛结束，侯志慧马上给父母打电话：“爸，妈，以后，你们的女儿就是职业举重运动员啦！”邓金香喜忧参半，叮嘱女儿要保护好身体。
2015年，侯志慧成为国家举重队的一员去了北京，离家更远了。随后，她在世青赛和青运会一举夺得双料冠军。侯明强夫妇在电视机前看女儿参赛，他们的注意点不在她是否夺冠，而是看到女儿的手腕和腿关节都缠着绷带，看到女儿稳稳地举起数倍于体重的杠铃，额上的汗水滴落，夫妻俩都流泪了。邓金香说：“举那么重，志慧太遭罪了，真想让她回家。”侯明强心情复杂地说：“她现在是国家的人，是要给国家争光的，咱们也只能在心里念想了。”
夺冠后的侯志慧给父母打电话，邓金香问女儿：“你手上、腿上都是绷带，是受伤了吧？”侯志慧愣了一下，马上说：“没有受伤，是举重时的防护。”其实，多年的训练，侯志慧早已伤痕累累，必须定期做治疗。她为了打消父母的疑虑，接着说：“爸，妈，我要向里约奥运会进军了！”
2016年4月，全国女子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛举行，侯志慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤摘得48公斤级别的3枚金牌，这让中国举重队无比振奋。女子举重队总教练王国新认为，侯志慧还能取得更好的成绩。侯志慧当之无愧地成为该级别里约奥运的第一候选人。
2016年7月初，侯志慧即将随中国体育代表队出征里约时，一场意外将她打入低谷。当时，中国举重队在天津市蓟州区进行封闭集训，即将返京前，她在一次训练中扭伤了膝盖。距离奥运时间越来越近，侯志慧的伤情却不见好转，中国举重队决定让75 公斤级选手孟苏平取代侯志慧。 为里约奥运会，侯志慧付出了太多，临近参赛却被取代，这是极致的打击，侯志慧内心的痛苦无以复加。湖南省体育部门积极与国家举重队沟通，最后决定由侯志慧与孟苏平一起去里约。到时如果侯志慧的伤情彻底恢复，就让她参赛。
到了里约，举重队为侯志慧制定了详细科学的康复计划，两名队医为她进行推拿治疗。侯志慧的伤势彻底康复，参赛没有问题。
然而，赛场形势突变：7月29日，国际举联禁止俄罗斯举重队参加里约奥运，女子75 公斤级世界纪录保持者卡什丽娜也在被禁的名单中，这意味着中国女子举重队在75公斤以上级别中已没有了对手。而48公斤级别却平添了一名泰国劲敌。为稳妥起見，中国举重队做出75 公斤级上、48公斤级下的决定。最终，侯志慧失去了参赛资格，被孟苏平取代。
周继红把这个决定告诉了侯志慧。侯志慧强忍泪水祝福队友取得好成绩，教练走后，她的泪水夺眶而出。侯家父母从电视里得知这一消息后，急得辗转打来电话。听到至亲的声音，侯志慧终于忍不住了，“哇”的一声大哭起来，断断续续地说：“爸，妈，我想回家了……”侯明强夫妇泣不成声，邓金香说：“回来吧，孩子，爸爸妈妈等着你，妈给你做好吃的，这次参加不了，以后还有机会，你不要难过……”
亲人的安抚，使得侯志慧渐渐平静下来，她说：“我先不回家了，我才19岁，我还能参加下一届东京奥运会！”父母也知道，自己的女儿不会轻言放弃。
果然，侯志慧擦干眼泪，把痛苦埋在心底，她走向了训练场，重新给自己制定了训练计划。接受媒体采访时，她说：“我没法参加奥运会，但我要给师哥师姐加油，与他们一起训练，中国队加油！”师哥师姐们都走过来拍拍“小猴子”的肩膀，互相鼓励着。
披上旧战袍，信念造就了东方神力
侯志慧从里约回到北京后，父母已经带着弟弟侯富勇在等着她，大姐侯志敏也很想来看她，却因怀孕无法成行。一家人就这么难得地“团圆”了。怕侯志慧在北京的冬季被冻着，邓金香带来了自己亲手织的羊毛毛衣、护膝，用钩针钩织的毛线拖鞋、棉鞋，亲手卤制的放养土鸡爪……至亲的陪伴，是一种治愈，侯志慧渐渐恢复了精气神，她带着父母和弟弟逛街，用自己的工资给他们买礼物。
不久，举重队特批侯志慧回老家休整。李志平闻讯赶到车站迎接侯志慧，第一眼看到爱徒“小猴子”，他的眼睛湿润。面对恩师，侯志慧将泪往肚里咽，故作轻松地说：“李教练，我没事，举重是我最热爱的事情，我一定会坚持下去的。现在，我的目标就是东京奥运会！”李志平内心充满了骄傲，当年，自己没有看错这个孩子。他抑制住激动，平静地说：“志慧，我相信你，你一定能在赛场上证明自己是最棒的！”
侯志慧在家待了一个多月，邓金香变着花样给女儿做举重运动员能吃的安全美食，厨房里整日飘荡着农家厨房特有的香味……一道道家乡美味，疗愈着女儿的心伤。
11岁离家至今，侯志慧回家次数寥寥可数，这次，她像孩童一样躺在奶奶和外婆怀里撒娇，和弟弟抢好吃的，在菜园捉虫，甚至还在家乡考了驾照……她觉得，无论自己走多远，家永远是心灵的故乡。
假期结束，侯志慧铆足了一股劲，重返训练场。她比平时训练更刻苦，对技术动作的要求也更加严苛。当周继红到宿舍找她谈心时，侯志慧突然拿出一件运动服，说：“这是里约奥运会比赛服，我要在东京奥运会上穿上它。”周继红抓住侯志慧的肩膀用力捏了一下，一切尽在不言中：这个小小的身躯有朝一日将会迸发出巨大的能量，震惊世界！
此后，侯志慧全力以赴面对每一次比赛。2017年8月，第十三届全运会上，侯志慧以抓举93公斤、挺举115公斤、总成绩208公斤的好成绩收获金牌。2019年2月，举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛在福州开战，侯志慧的参赛级别已调整为49公斤级，她一举夺得抓举、挺举、总成绩3项冠军，打破该级别两项世界纪录。这年9月，在泰国举行的举重世锦赛上，侯志慧又夺得抓举世界冠军，挺举、总成绩两项世界亚军。
侯志慧知道，自己离目标越来越近了。这一年，鉴于公婆年事已高，邓金香停止了打工，从广东回到老家照顾公婆。侯志慧从电话中得知外婆和奶奶同时患病住院，她当即向教练请假，队里立刻派专车送她回了趟老家。神奇的是，一见到小孙女，外婆和奶奶的身体竟然神奇地康复，不久就出院了。老人们幽默地认为，是志慧的冠军气息赶走了病魔。
日盼夜盼，邓金香好不容易盼到了女儿回家，可女儿还没吃上一顿自己做的饭就要归队了。当载着女儿的小车走远，邓金香的泪水才涌了出来。
从离家练举重至今，每次母女俩通话，侯志慧总是关心问候家人的身体，让妈妈爸爸不要太累，而对自己身上的伤情等只字不提，永远报喜不报忧。
2021年4月，东京奥运之前的最后一搏——举重亚锦赛拉开战幕，侯志慧沉稳发挥，勇夺总成绩冠军，并创造了新的世界纪录。6月12日，中国举重队东京奥运参赛名单公布，侯志慧名列其中。
7月24日，侯志慧将参加东京奥运会举重女子49公斤级决赛。由于当年里约奥运的变故，侯志慧认为自己有赛前综合征。为了克服这个心理阴影，她拿出珍藏了五年的里约奥运会战袍缓缓穿上，仿佛穿上了一种执着的信念，披挂起她坚持了五年的梦想。
大战将至，却现惊险一幕——称重时，侯志慧的体重超了0.1公斤！她赶紧顶着高温跑步，让自己迅速出汗，把汗水擦干再上称，刚好满足了体重要求。
颇具个性的侯志慧一出场就引人注目，一头妈妈遗传的可爱蓬松卷发，一手拿着一只有着中国特色的保温杯，另一只手捏着“东方神水”风油精嗅着，引发网友的热议和好评。
7月24日13点50分，东京奥运会女子49公斤级举重决赛中，侯志慧稳稳地站在了赛场上，她凝神屏气，举起了属于中国也属于自己的荣耀——以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤成功夺冠！抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录！这也是中国代表团在本届赛事获得的第二枚金牌、举重首金。
邓金香和刚刚考取了大学的侯富勇被接到北京观看比赛直播，母亲对女儿的心疼写在脸上。夺冠那一刻，邓金香热泪滚滚，侯富勇眼睛湿润的同时，面对记者的询问，他仍像和姐姐打电话时一样调侃：“我觉得姐姐能举起220公斤。”侯志慧得知后也开玩笑说：“弟弟也太看得起我了，你这是嫌弃姐姐水平差吗？”姐弟俩温情互动，让所有网友感受到了姐弟情深，这件事瞬间登上了热搜。网友们纷纷留言：“姐弟俩太有爱了！”“哈哈！真的是一对搞笑姐弟了！”
夺冠后，侯志慧情不自禁流下热泪，但这次泪洒奥运赛场，是幸福的眼泪。
11岁离家，长达十几年的重复训练，并不是常人能够忍受的。很多人说举重这项运动很枯燥，但侯志慧却不这么认为，她说：“举重从来不是比力气这么简单，每一次的抓举都融合了技巧、平衡、力量、速度、勇气，把挑战自我的精神都印在运动员的骨髓里！”说完这些话，侯志慧又喊话邓金香：“妈妈，我想吃您做的家乡菜，做梦都流口水了呢！”邓金香笑呵呵地回应：“放心咯，等你回来了，妈妈把你可以吃的都做给你吃，让你好好吃个够……”
编辑/涂筠
这个拿着保温杯和风油精、说话风趣、顶着一头蓬松卷发的女孩，引发网友关注，登上热搜。人们以为登上人生巅峰的她会畅谈下一步人生规划，她却说，最想回家吃一顿妈妈亲手做的家乡菜……
人小志气大，妈妈的味道魂牵梦绕
1997年3月，侯志慧出生于湖南省郴州市桂阳县梅塘村，有一姐一弟。父亲侯明强、母亲邓金香都是淳朴的农民。从侯志慧记事起，最快乐的时光就是和父母一起下地干活，回家后，父亲捉一只自家散养的土鸡，母亲在土灶上做红烧鸡块、炖蘑菇，她和姐姐往灶膛里塞柴火，当香喷喷的饭菜上桌，美滋滋的，全是幸福的味道。
侯志慧从小身材瘦小，但力气很大，身手也敏捷，帮父母抬粮食麻袋不在话下。她也很坚强，即使被瓦片割破了脚，流血去缝针时，她都沒吭一声，身边人都亲切地称呼她“小猴子”。
“小猴子”成为举重运动员却充满戏剧性。2008年秋，11岁的侯志慧代表樟市中心完小参加桂阳县中小学生田径运动会，那时她身高才1.3米，体重不到29公斤，还有其他代表队的领队老师开玩笑说她是“幼儿园的”。侯志慧在比赛中并没有突出表现，却被桂阳三中的举重教练李志平注意到，李志平经验丰富，曾带出过世界冠军李萍和张旺丽。
侯志慧在跑60米冲刺的时候，起步的那一瞬间让李志平眼前一亮，他不动声色地跟在侯志慧后面，看她抛铅球、测试立定跳远。李志平敏锐地意识到，这是一个不可多得的好苗子，他当即找到侯志慧的领队，请对方一起与家长沟通，让侯志慧练习举重。
侯明强看了看女儿说：“举重很伤身体，志慧吃不消啊。”邓金香更是心疼女儿：“本来个子就不高，举重会把孩子压得更矮哟。”李志平从专业角度分析侯志慧百里挑一，侯志慧在一旁按捺不住了，她挺着小身板说：“举重挺好玩的，我想去！”邓金香见状，无奈地说：“既然你自己做主，就要坚持到底，到时吃了苦不许哭鼻子。”侯志慧使劲点了点头，末了补上一句：“我训练累了，您要给我卤鸡爪吃。”众人大笑。
在桂阳三中举重馆，李志平教练对学员要求非常严格，年龄最小的侯志慧自觉性很强，主动向师哥师姐看齐，给自己增加训练任务。
李志平把侯志慧的努力状态告诉她的父母，邓金香趁侯志慧从桂阳三中回来，便给女儿加餐，做她爱吃的卤土鸡爪。侯志慧调皮地对妈妈说：“您知道我为什么喜欢吃您做的鸡爪和鸭爪吗？因为有嚼劲，有回味，我就喜欢慢慢品尝妈妈做的味道，还能长久地回味。妈妈，要是我得了世界冠军，您是不是得包一个养鸡场，专门给我做卤鸡爪吃？”邓金香也开玩笑道：“我会自己开个养鸡场，养土鸡，给你补身体。”
2009年秋，湖南省举重队教练周继红来桂阳三中选苗，原本考察的是老队员，生性好动的小志慧也跟着两位师哥举起了杠铃。当时，侯志慧体重不到30公斤，训练中最好成绩是47公斤，但这次举起了52公斤！周继红当即决定：“这小家伙很有举重天赋，我们要定了！”
送侯志慧上去往省会长沙市的火车时，侯明强叮嘱道：“孩子，你选择的是一条艰苦的路，爸妈并不指望你取得多少成就，你只要对得起你自己就行。万一被退回来了，你也别难过，爸妈不怪你。”邓金香摸着女儿的短发，噙着泪水说：“你去了长沙，不知道多久才能见一次面，也没法吃到我做的菜……”
侯志慧说：“妈，省举重队伙食肯定好，您别担心，我会照顾好自己的。”临上车时，邓金香塞给女儿800块钱，侯志慧硬是不要。她知道，父母平时省吃俭用，妈妈甚至连一双新袜子都舍不得买。
农闲时，侯明强夫妇远赴广东打工。做得一手好湘菜的邓金香经常在后厨给工友们做做饭。当看着工友们开心地吃饭聊天，她就想起了在长沙的小志慧，心疼女儿举重太累，担心她吃不好，睡不安，想着想着，经常情不自禁地流泪。
荣光与隐痛，错失里约成最强动力
经过艰苦训练，侯志慧的天赋得到了充分展现。2011年，在全国少年男女举重分龄赛中，她以抓举68公斤、挺举80公斤、总成绩148公斤的成绩夺得女子14岁组41公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一。
比赛结束，侯志慧马上给父母打电话：“爸，妈，以后，你们的女儿就是职业举重运动员啦！”邓金香喜忧参半，叮嘱女儿要保护好身体。
2015年，侯志慧成为国家举重队的一员去了北京，离家更远了。随后，她在世青赛和青运会一举夺得双料冠军。侯明强夫妇在电视机前看女儿参赛，他们的注意点不在她是否夺冠，而是看到女儿的手腕和腿关节都缠着绷带，看到女儿稳稳地举起数倍于体重的杠铃，额上的汗水滴落，夫妻俩都流泪了。邓金香说：“举那么重，志慧太遭罪了，真想让她回家。”侯明强心情复杂地说：“她现在是国家的人，是要给国家争光的，咱们也只能在心里念想了。”
夺冠后的侯志慧给父母打电话，邓金香问女儿：“你手上、腿上都是绷带，是受伤了吧？”侯志慧愣了一下，马上说：“没有受伤，是举重时的防护。”其实，多年的训练，侯志慧早已伤痕累累，必须定期做治疗。她为了打消父母的疑虑，接着说：“爸，妈，我要向里约奥运会进军了！”
2016年4月，全国女子举重锦标赛暨里约奥运会选拔赛举行，侯志慧以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤摘得48公斤级别的3枚金牌，这让中国举重队无比振奋。女子举重队总教练王国新认为，侯志慧还能取得更好的成绩。侯志慧当之无愧地成为该级别里约奥运的第一候选人。
2016年7月初，侯志慧即将随中国体育代表队出征里约时，一场意外将她打入低谷。当时，中国举重队在天津市蓟州区进行封闭集训，即将返京前，她在一次训练中扭伤了膝盖。距离奥运时间越来越近，侯志慧的伤情却不见好转，中国举重队决定让75 公斤级选手孟苏平取代侯志慧。 为里约奥运会，侯志慧付出了太多，临近参赛却被取代，这是极致的打击，侯志慧内心的痛苦无以复加。湖南省体育部门积极与国家举重队沟通，最后决定由侯志慧与孟苏平一起去里约。到时如果侯志慧的伤情彻底恢复，就让她参赛。
到了里约，举重队为侯志慧制定了详细科学的康复计划，两名队医为她进行推拿治疗。侯志慧的伤势彻底康复，参赛没有问题。
然而，赛场形势突变：7月29日，国际举联禁止俄罗斯举重队参加里约奥运，女子75 公斤级世界纪录保持者卡什丽娜也在被禁的名单中，这意味着中国女子举重队在75公斤以上级别中已没有了对手。而48公斤级别却平添了一名泰国劲敌。为稳妥起見，中国举重队做出75 公斤级上、48公斤级下的决定。最终，侯志慧失去了参赛资格，被孟苏平取代。
周继红把这个决定告诉了侯志慧。侯志慧强忍泪水祝福队友取得好成绩，教练走后，她的泪水夺眶而出。侯家父母从电视里得知这一消息后，急得辗转打来电话。听到至亲的声音，侯志慧终于忍不住了，“哇”的一声大哭起来，断断续续地说：“爸，妈，我想回家了……”侯明强夫妇泣不成声，邓金香说：“回来吧，孩子，爸爸妈妈等着你，妈给你做好吃的，这次参加不了，以后还有机会，你不要难过……”
亲人的安抚，使得侯志慧渐渐平静下来，她说：“我先不回家了，我才19岁，我还能参加下一届东京奥运会！”父母也知道，自己的女儿不会轻言放弃。
果然，侯志慧擦干眼泪，把痛苦埋在心底，她走向了训练场，重新给自己制定了训练计划。接受媒体采访时，她说：“我没法参加奥运会，但我要给师哥师姐加油，与他们一起训练，中国队加油！”师哥师姐们都走过来拍拍“小猴子”的肩膀，互相鼓励着。
披上旧战袍，信念造就了东方神力
侯志慧从里约回到北京后，父母已经带着弟弟侯富勇在等着她，大姐侯志敏也很想来看她，却因怀孕无法成行。一家人就这么难得地“团圆”了。怕侯志慧在北京的冬季被冻着，邓金香带来了自己亲手织的羊毛毛衣、护膝，用钩针钩织的毛线拖鞋、棉鞋，亲手卤制的放养土鸡爪……至亲的陪伴，是一种治愈，侯志慧渐渐恢复了精气神，她带着父母和弟弟逛街，用自己的工资给他们买礼物。
不久，举重队特批侯志慧回老家休整。李志平闻讯赶到车站迎接侯志慧，第一眼看到爱徒“小猴子”，他的眼睛湿润。面对恩师，侯志慧将泪往肚里咽，故作轻松地说：“李教练，我没事，举重是我最热爱的事情，我一定会坚持下去的。现在，我的目标就是东京奥运会！”李志平内心充满了骄傲，当年，自己没有看错这个孩子。他抑制住激动，平静地说：“志慧，我相信你，你一定能在赛场上证明自己是最棒的！”
侯志慧在家待了一个多月，邓金香变着花样给女儿做举重运动员能吃的安全美食，厨房里整日飘荡着农家厨房特有的香味……一道道家乡美味，疗愈着女儿的心伤。
11岁离家至今，侯志慧回家次数寥寥可数，这次，她像孩童一样躺在奶奶和外婆怀里撒娇，和弟弟抢好吃的，在菜园捉虫，甚至还在家乡考了驾照……她觉得，无论自己走多远，家永远是心灵的故乡。
假期结束，侯志慧铆足了一股劲，重返训练场。她比平时训练更刻苦，对技术动作的要求也更加严苛。当周继红到宿舍找她谈心时，侯志慧突然拿出一件运动服，说：“这是里约奥运会比赛服，我要在东京奥运会上穿上它。”周继红抓住侯志慧的肩膀用力捏了一下，一切尽在不言中：这个小小的身躯有朝一日将会迸发出巨大的能量，震惊世界！
此后，侯志慧全力以赴面对每一次比赛。2017年8月，第十三届全运会上，侯志慧以抓举93公斤、挺举115公斤、总成绩208公斤的好成绩收获金牌。2019年2月，举重世界杯赛暨东京奥运会资格赛在福州开战，侯志慧的参赛级别已调整为49公斤级，她一举夺得抓举、挺举、总成绩3项冠军，打破该级别两项世界纪录。这年9月，在泰国举行的举重世锦赛上，侯志慧又夺得抓举世界冠军，挺举、总成绩两项世界亚军。
侯志慧知道，自己离目标越来越近了。这一年，鉴于公婆年事已高，邓金香停止了打工，从广东回到老家照顾公婆。侯志慧从电话中得知外婆和奶奶同时患病住院，她当即向教练请假，队里立刻派专车送她回了趟老家。神奇的是，一见到小孙女，外婆和奶奶的身体竟然神奇地康复，不久就出院了。老人们幽默地认为，是志慧的冠军气息赶走了病魔。
日盼夜盼，邓金香好不容易盼到了女儿回家，可女儿还没吃上一顿自己做的饭就要归队了。当载着女儿的小车走远，邓金香的泪水才涌了出来。
从离家练举重至今，每次母女俩通话，侯志慧总是关心问候家人的身体，让妈妈爸爸不要太累，而对自己身上的伤情等只字不提，永远报喜不报忧。
2021年4月，东京奥运之前的最后一搏——举重亚锦赛拉开战幕，侯志慧沉稳发挥，勇夺总成绩冠军，并创造了新的世界纪录。6月12日，中国举重队东京奥运参赛名单公布，侯志慧名列其中。
7月24日，侯志慧将参加东京奥运会举重女子49公斤级决赛。由于当年里约奥运的变故，侯志慧认为自己有赛前综合征。为了克服这个心理阴影，她拿出珍藏了五年的里约奥运会战袍缓缓穿上，仿佛穿上了一种执着的信念，披挂起她坚持了五年的梦想。
大战将至，却现惊险一幕——称重时，侯志慧的体重超了0.1公斤！她赶紧顶着高温跑步，让自己迅速出汗，把汗水擦干再上称，刚好满足了体重要求。
颇具个性的侯志慧一出场就引人注目，一头妈妈遗传的可爱蓬松卷发，一手拿着一只有着中国特色的保温杯，另一只手捏着“东方神水”风油精嗅着，引发网友的热议和好评。
7月24日13点50分，东京奥运会女子49公斤级举重决赛中，侯志慧稳稳地站在了赛场上，她凝神屏气，举起了属于中国也属于自己的荣耀——以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤成功夺冠！抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录！这也是中国代表团在本届赛事获得的第二枚金牌、举重首金。
邓金香和刚刚考取了大学的侯富勇被接到北京观看比赛直播，母亲对女儿的心疼写在脸上。夺冠那一刻，邓金香热泪滚滚，侯富勇眼睛湿润的同时，面对记者的询问，他仍像和姐姐打电话时一样调侃：“我觉得姐姐能举起220公斤。”侯志慧得知后也开玩笑说：“弟弟也太看得起我了，你这是嫌弃姐姐水平差吗？”姐弟俩温情互动，让所有网友感受到了姐弟情深，这件事瞬间登上了热搜。网友们纷纷留言：“姐弟俩太有爱了！”“哈哈！真的是一对搞笑姐弟了！”
夺冠后，侯志慧情不自禁流下热泪，但这次泪洒奥运赛场，是幸福的眼泪。
11岁离家，长达十几年的重复训练，并不是常人能够忍受的。很多人说举重这项运动很枯燥，但侯志慧却不这么认为，她说：“举重从来不是比力气这么简单，每一次的抓举都融合了技巧、平衡、力量、速度、勇气，把挑战自我的精神都印在运动员的骨髓里！”说完这些话，侯志慧又喊话邓金香：“妈妈，我想吃您做的家乡菜，做梦都流口水了呢！”邓金香笑呵呵地回应：“放心咯，等你回来了，妈妈把你可以吃的都做给你吃，让你好好吃个够……”
编辑/涂筠