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健康粗粮总动员
健康粗粮总动员
来源 :中国健康月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:IDYLL123
【摘 要】
:
天天都是山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强.古话说: “五谷为养.”意思是粗细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康
【作 者】
:
Leon
【出 处】
:
中国健康月刊
【发表日期】
:
2009年8期
【关键词】
:
健康
粗粮
五谷为养
营养
细粮
食欲
山珍
清理
海味
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天天都是山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢?吃些粗粮可以使你的肠胃更健康,食欲更强.古话说: “五谷为养.”意思是粗细粮均有丰富的营养,搭配吃对健康有利.
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