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秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。秋季气温骤降容易引发感冒以及呼吸道感染等各种疾病，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡影响较大，只有内外兼修才有助于健康度过秋季。本文从饮食起居、情智调养等方面谈养生之道。
金秋养生
【摘 要】
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秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。秋季气温骤降容易引发感冒以及呼吸道感染等各种疾病，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡影响较大，只有内外兼修才有助于健康度过秋季。
【机 构】
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莆田学院 福建 莆田
【出 处】
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数字化用户
【发表日期】
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2004年期
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