秋冬皮肤瘙痒,烫洗搔抓不可取

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  每年进入秋冬季,王老太太就浑身发痒,只有不停地抓挠才能够感觉好点,尤其到了晚上,挠痒已经解决不了问题,她就直接用竹子制成的刷板在身上刮,严重影响了她的睡眠和生活质量。
  其实,她这种情况在临床上被称为老年皮肤瘙痒症,是与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病,其发病率为10%左右。老年皮肤瘙痒症的特点是,初起并无皮肤损害,由于经常搔抓,患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样改变,有时可继发感染;患者自觉全身瘙痒,但以躯干及下肢最明显,夜间入睡前瘙痒尤甚,一般为阵发性,严重者为持续性瘙痒,阵发性加剧,有时难以忍耐,从而影响情绪和睡眠质量。
  老年人秋冬季最易出现皮肤瘙痒,这既是季节特征,也有可能是疾病征兆。因为随着人体的衰老,皮肤的保水功能、分泌油脂功能明显下降,导致皮肤干燥,易引发瘙痒症。加之秋冬气候干燥,也会导致皮肤缺水,进而出现相应的瘙痒症状。另外,老年皮肤瘙痒症还与某些疾病有关,如神经衰弱、甲亢、白血病、恶性肿瘤、糖尿病及肝胆疾患等。所以,老年性皮肤瘙痒既是老年人常见的一种皮肤病,也是一种症状。
  既然皮肤瘙痒是由干燥引起的,治疗就要用“润法去之”,具体做到以下几点:
  1.秋冬季节洗澡不要太频繁,水温不要太高,时间一般不要超过15分钟。洗澡时尽可能使用温和的沐浴产品,洗澡后及时擦干身体,并在3分钟内涂抹保湿效果好、香精含量少的润肤产品,如硅油膏、尿囊素、凡士林等,以滋养皮肤。
  2.穿衣要适度,穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多,而使皮肤含水量减少。内衣最好选择天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、丝麻等制品,以此减少对皮肤的刺激。内衣裤洗净后尽量在太阳下晒干后再穿,不要采用阴干的方式。
  3.老年人平時要注意多喝水,以补充身体流失的水分,注意营养均衡,饮食以清淡为主,辛辣食物会让体内的燥火“越烧越旺”,最好“敬而远之”。
  4.如瘙痒难忍,可按医嘱外用止痒药膏,或轻拍患处,防止抓伤皮肤及形成瘙痒-搔抓-更痒的恶性循环。
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