今日菜谱:节日海鲜菜

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huijinbao
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  鱼籽酿尖椒
  
  原料:鲅鱼鱼籽150克,尖椒200克,五花肉丁50克,鸡蛋3个,韭菜10克,全蛋糊100克,甜面酱2克,生抽2克,盐1克,味精2克,色拉油2000克(实耗20克),高汤30克,烧汁3克,鲍鱼汁5克,水淀粉10克。
  制作:1.鱼籽凉水下锅,至水微开捞出,放入盘中小火蒸12分钟(火不能急,否则鱼籽容易蒸干),拿出切碎。锅上火加底油烧热,放鸡蛋炒至六成熟盛出;重新放底油烧热,炒香鱼籽,加鸡蛋翻炒均匀出锅。2.五花肉切0.5厘米方丁,上火炒熟,加甜面酱、生抽、盐、味精,加入炒好的鱼籽等翻炒备用。3.韭菜切末,放入炒好的鱼籽中拌一下,做成馅。4.辣椒切5厘米长的段,去籽,把调好的馅酿到切好的尖椒里。5.将酿好的尖椒挂上全蛋糊,入六成热的油中小火炸2分钟至熟,装盘备用。6.用鲍鱼汁、高汤、烧汁加水淀粉制成芡汁,浇到装好盘的尖椒上即可。
  制作关键:韭菜不可加入太早,否则易变黑。辣椒要选直的、粗细均匀的,成菜效果好。
  
  糊涂辣毛蛤
  
  原料:活毛蛤500克(要选用个头较大的毛蛤),面粉250克,小干辣椒3克,韭菜末、碎花生、咸菜疙瘩末各少许,盐15克,味精10克,葱、姜末各3克,胡椒粉15克,生抽50克,老抽5克,料酒25克,辣椒油3克,豆油50克,海鲜汤l000克。
  制作:1.面粉加清水250克调和成糊状备用。2.活毛蛤静养四小时后入凉水锅中煮至壳微张(原汤沉淀后撇去浮沫,倒出清澈的海鲜汤待用)捞出起肉,从中间一切为二,盛入盆内。3.锅内加豆油烧热,下干辣椒煸至刚变色出香味,捞出切细末待用。原油爆香葱、姜末,加入干辣椒末和一半量的蛤肉略炒,烹入生抽、料酒,加入海鲜汤、盐、味精、胡椒粉调好口味,用老抽调色,加入面糊打芡,倒入汤碗内。4.把剩余的一半毛蛤肉、成菜末、花生碎、韭菜末依次撒在上面,最后淋热的辣椒油。
  制作关键:辣椒一定要煸至自然鼓起来,颜色刚变成枣红色再捞出切末,这时辣椒的炝香味最浓。另外,此菜味不要太轻。
  
  海鲜老虎菜
  
  原料:活海蛏子400克,葱丝25克,香菜段25克,青红椒丝80克,咸菜丝20克,味达美10克,米醋15克,味精3克,白糖、香油各2克,干辣椒3克。
  制作:1.海蛏子氽水至壳略张口捞出,取肉待用。将咸菜丝用清水冲洗去成味,放入盆内备用。2.锅入少许底油烧热,入干辣椒炝出香味,至微微变色捞出,剁成末备用。3.取小盆一个,将味达美、米醋、味精、白糖、香油、辣椒油、辣椒末放入调匀,加入咸菜丝、葱丝、香菜段、青红椒丝,再加入海鲜肉拌匀即成。
  制作关键:1.海蛏子肉不能烫老,取肉时黑线要去掉。2.做这道菜不能先做辣椒油,要现做现炝辣椒,这样辣椒油香味最佳。
其他文献
血清乙型肝炎表面抗原(HBsAg)阳性,是临床诊断乙型肝炎病毒(HBV)感染的主要标志物。近年来,随着检测技术的发展,在一些HBsAg阴性肝病患者的血清或肝组织中,却发现了乙型肝炎病毒脱氧核糖核酸(HBV-DNA)。专家们将这类HBV感染称为HBsAg阴性乙型肝炎,也称为隐匿性慢性乙型肝炎。  HBsAg阴性乙型肝炎约占慢性乙型肝炎患者的10%-25%,是临床不明原因肝炎的常见病因,与慢性肝病、肝
60岁的王老爹两年前为预防心血管疾病,成为了一名“绝对素食主义者”,从此与肉、鱼、蛋和奶“绝缘”,连植物油也吃得很少。然而,最近2个月王老爹时常感到胸闷,到医院检查,医生诊断他患了冠心病。王老爹和家人十分不解:两年前王老爹各项心血管检查均正常,而且,这两年来一直坚持“吃素”,为什么会患上冠心病呢?  其实,王老爹的想法正是许多人的认识误区。虽然说动物性食品含油脂较多,而摄入过多油脂是冠心病的易患因
河南省驻马店市的陈女士近几个月来,右眼出现红肿、畏光、流泪,视力下降,症状逐渐加重。在当地医院诊断为葡萄膜炎,不料想治愈后又发作,而且屡治屡犯。来到我们医院后,检查证明是由真菌感染引起的。但真菌是从哪里来的呢?多方查找,原因未明。一个偶然的机会。发现患者有脚气的毛病,而且已历时数年。于是恍然大悟,原来眼病是从脚气而来。随即请皮肤科医生会诊,协助治疗脚气;然后通过手术。将眼内的真菌感染灶切除,注射抗
腿脚经络通健康促长寿 姜允申    古人云“竹从叶上枯,人从脚上老;天天千步走,药铺不用找”。这是古人留下的生活经验,对我们健康长寿很有启迪。人的衰老从腿脚开始,到了一定年纪,便会行动不便。因此,必须勤于动脚动腿,保持腿脚经络畅通。  天天按摩脚脚心是肾经涌泉穴的部位,手心是心包经劳宫穴的部位。天天用手掌磨擦脚心至脚心发热,有健肾理气之功效。古书《八股杂锦歌》中也讲摩热脚心能健步。方法:每天晚上先
最近,上海交通大学医学院附属瑞金医院成功地为一位女患者实施了“两供一受”活体肝移植。“两供一受”活体肝移植是指用两个供体的双左叶或一左叶一右叶供肝行活体肝移植,适用于体重较重的患者。这是一项高精尖的外科手术,日前世界上能实施的国家不超过5个,中国是其中之一。  该女患者15岁,被诊断为肝豆状核变性。由于其年龄小,病情重,再加上体重较重,需要的供体肝脏体积也比较大,因而由其父母提供两份供体肝,进行活
病例回放:  某男,72岁,职业脑力劳动者。高血压病史20年。伴有支气管哮喘病史20年以上。血压经常在178/118毫米汞柱上下。用过不少降压药,现在的一线降压药中,除了血管紧张素II受体拮抗剂当时还没有上市之外,其他几种都用过。不是因为服用以后,有不良反应而停用,就是效果不好而停用,血压一直不能控制到正常水平。除了支气管哮喘经常要发作,必须应用口服药或喷雾吸入剂外,没有糖尿病等其他慢性疾病,血脂
在一二十年前,活跃在相声舞台上的著名演员李文华与姜昆同台表演,总是令人高兴,捧腹大笑,忘掉一切烦恼。令人痛心的是,李文华因患喉癌失去发声能力,从此过早告别舞台。  喉癌好发于65-69岁男性,城市发病率高于农村,空气污染重的更高。根据已知的原因和诱因。可用如下方法预防喉癌:  禁烟 吸烟直接损伤器官,形成喉癌。烟龄越长,发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。  不酗酒 长期大
在性生活中,偶然出现的早泄并不算病态,只有在多数性生活中都出现早泄才能下此诊断。但究竟多“早”才是早泄呢?这可是个尚未确定最终答案的问题。现在普遍认定,早泄是指勃起的阴茎还未进入阴道或进入阴道不足1分钟就射精了。下面,就让我们通过几个经典镜头,寻觅拯救“1分钟先生”的方案。  经典镜头1 结婚2年,白蕴的丈夫却外地出差半年之久。当丈夫风尘仆仆回来的时候,两人不约而同地渴求鱼水之欢,但没想到他早泄了
出汗多的孩子要补锌  蒲昭和    锌是人体必需微量元素,儿童缺锌是较为常见的现象。缺锌常会引起孩子食欲减退、生长发育迟缓、精神不振、烦躁不安、注意力不集中、反复上呼吸道感染、腹泻、头发稀疏易脱落等症状。导致儿童缺锌有两大方面原因:一是摄入不足,如常见的偏食挑食,很容易造成锌等营养摄入不足;二是吸收障碍,如患慢性胃肠道疾病(如腹泻、消化不良等),使锌在肠道内吸收减少,排泄过多,引起锌缺乏。  值得
近年来,苹果褐斑病、斑点落叶病发生仍然严重,尤其是褐斑病,造成落叶现象普遍。同时随品种结构改变与栽培模式的变化,新的苹果叶部病害不断出现,给苹果产业带来威胁。  1 苹果丝核菌叶枯病  苹果丝核菌叶枯病是近年来发生在嘎拉、美八、红富士等品种上的一种苹果叶部新病害,据调查,该病于2008年在河南省郑州市中牟县开始发生,2009—2010年河南省濮阳市南乐县、内黄县也先后出现。一般7月初开始发生,尤其