武术的健身与防身

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武术是以踢、打、摔、拿、刺等动作为基本素材,按照一定规律组成的徒手和器械的各种套路和技术。武术的套路各异,技法有别,形成了种类繁多和不同流派;与此同时,武术动作本身的动静、疾徐、刚柔、虚实、起伏、进退、攻防、开合、吞吐、收放等等,又都包含着深刻的辩证法思? Wushu kicking, playing, throwing, taking, stabbing and other activities as the basic material, in accordance with certain laws consisting of freehand and equipment of various routine and technology. At the same time, the movement of the martial arts itself is very slow and rigid, the actual situation, ups and downs, advance and retreat, offensive and defensive, opening and closing, throughput, put and so on. And so on, but also contains a profound dialectical thinking?
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