论文部分内容阅读
本文从营养保健、体能训练、运动健身的功能入手,论述了保持身体健康的根本和保证运动的基本前提.然后,从速度运动、灵敏运动、力量运动三个方面深入地阐述了消防员体育运动的种类和饮食的搭配,最后对营养素的营养作用作了较为全面的分析和讨论.
体育训练过程中消防员的营养与饮食
【摘 要】
：
本文从营养保健、体能训练、运动健身的功能入手,论述了保持身体健康的根本和保证运动的基本前提.然后,从速度运动、灵敏运动、力量运动三个方面深入地阐述了消防员体育运动的种类和饮食的搭配,最后对营养素的营养作用作了较为全面的分析和讨论.
【机 构】
：
中国消防救援学院,北京 102202
【出 处】
：
体育画报
【发表日期】
：
2022年1期
其他文献
随着新课标改革的渗透,当前教学打破了传统常规,在教学观念及教学目标等方面实现了改革,从而提升教学效果与质量.高中物理课程知识较为复杂,对于学生思维、思想与基础知识等方面具有一定要求,所以锻炼学生的抽象思维能力极其重要.本文针对培养学生抽象思维能力的作用进行了分析,并结合现状探究当前教学中培养学生抽象思维能力存在的问题,从而转变教学模式、强化学生主体地位、引导学生独立思考等角度出发,为高中物理教学培养学生抽象思维提供参考,推动高中物理课程教学效果提升.
体育总局发布《“十四五”体育发展规划》中明确指出将大力扶持体育事业的发张,国家从宏观层面上重视民族传统体育的发展,予以政策引导,在学校体育发展中大力发展龙狮等传统体育是具有广阔前景.青少年身、心健康上的问题层次不穷,广受社会关注.然而,舞龙舞狮等传统体育课程的开展有利于树立爱国主义意识,培养民族体育文化认同;有利于青少年确立积极乐观的人生态度,增加青少年的社会责任感.改善青少年身体素质,促进青少年身心健康的全方面发展,预防和改善青少年的身心健康问题.
当前,处于义务教育阶段的学生仍然面临着各种考试与测评的压力,家长和老师的压力也随之而来.家长们望子成龙,老师们更想要自己的学生能够考出好成绩.于是,这些充满朝气、天真烂漫的孩子被作业、被学习压得喘不过气来,学习负担和心理负担日益加重.长此以往,对学生的成长和发展极为不利.为了促进学生全面健康地发展,老师应该追求减负提质的教学.
本文立足于生本理念下小学体育高效教学策略,从做好导入环节,激发学生兴趣;立足学生基础,落实分层教学;合理划分小组,促进学生参与;做好评价工作,赋予学生动力四个方面展开探究.
随着素质教育概念的不断深入,教育的目标要求学生全面发展道德、智力、身体和艺术,习近平总书记也提出要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人.由此可见,在当下的教育教学中,不仅要注重学生学习知识,还要注重体育教学,使学生身体素质得到提升,加强身体锻炼,强身健体,做全面发展的社会主义接班人.不仅仅是普通学校中的体育教学进一步提升,特殊教育学校的体育事业也取得了不错的成绩,采取良好的教学方法来培养特殊教育学校的学生对体育的热情,让这些学生也能感受到体育教学所带来的乐趣.但在特殊教育学校的小学体育教学中仍存
期刊
随着教育改革的不断深化,如何提升学生的综合能力发展俨然已经成为广大教育工作者所面临的首要问题.受到传统教学观念的影响,大部分教师在开展教学时往往只关注到认知因素,对情感因素缺乏应有的重视.这种失衡现象严重地阻碍了学生的综合素质发展进程.语文是小学阶段基础科目,开展情感教学能够帮助大家品味文本所蕴含的深厚魅力,奠定情感品质基础,对其日后发展有着重要的促进作用.本文将以当前小学语文课堂教学现状展开,谈一谈情感教学在小学语文课堂中的应用策略.
调研以山东中医药高等专科学校图书馆微信公众平台个性化推送现状入手,分析目前国内高校图书馆微信阅读推广服务取得的进展以及存在的问题,总结经验教训,并提出相关的改进策略和建议,为创新高校图书馆个性化推广形式,提高高校图书馆阅读推广水平,从而推动全民阅读做出应有的贡献.
本文以训练运动员参加第21届省大运会三级跳远项目的经历为基础,以运动员在训练过程中存在表现为运动倦怠,注意力不集中,唤醒水平低等心理障碍现象作为研究对象,提出三级跳远训练中运动员恐惧心理主要存在身体素质差,队员或自身受伤的心理阴影,自身技术动作粗糙连贯性差等来源,运用运动心理学知识,提出相应的心理干预,主要有表象训练,心理技能训练,认知训练和系统脱敏训练等方法.为提高职院校三级跳远训练效果提供实践指导.
血清肌酸激酶是人体中能感知心肌细胞、脑细胞、骨骼肌细胞生理变化的一种特殊指标.血清肌酸激酶浓度的升高则表示肌肉过度损伤,甚至出现肌纤维坏死的情况.通过监测血清肌酸激酶浓度,可以从根源上判断不同群体肌肉活动强度,避免因运动过度造成肌肉损伤.监测过程的实现不仅和运动医学密切相关,其发生机制也是明确临床医学中各类相关疾病发生及延缓其进展的核心所在,具有较高应用价值.
随着我国工业化进程的高速推进,社会各个行业对专业化人才的需求显得更为迫切,尤其是电气自动化专业在工业、航天以及民生电器等各个领域都达到了广泛使用.但是在当前高职院校电气自动化专业教学中普遍存着课程搭配不够合理、师资力量薄弱、实践创新思想没有贯彻到位等诸多问题,因此,如何对电气自动化专业进行实践创新教学改革是所有高职院校都需要面对的重要课题.本文通过对当前高职院校电气自动化专业教学现状的分析和研讨,提出了一些具体的实践创新教学改革策略.