【摘 要】
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太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术。太极拳保健与养生文化正适应当今社会生命观、健康观的发展趋势,通过分析太极拳的
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太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术。太极拳保健与养生文化正适应当今社会生命观、健康观的发展趋势,通过分析太极拳的锻炼方法及对人体各系统的健身养生功效,阐述太极拳在现代医学、科学急速发展的过程中作用于人类健康所独有的价值。
Taijiquan is a national traditional sports project in China. It is a kind of boxing art named after the interpretation of the boxing fights with the ancient theory of yin and yang and tai chi in ancient China. Taijiquan health care and health culture is to adapt to the current social outlook on life and health trends, through the analysis of Taijiquan exercise methods and the health of the human body system health effects, explain the role of Taijiquan in the rapid development of modern medicine, science role The unique value of human health.
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