游，在古代最早意为旌旗下的一种垂饰，且多用于人名。一提到游姓，许多人就会想起宋朝著名理学家游酢（zuò），“程门立雪”的典故就发生在他身上。游姓虽在《百家姓》中不算小姓氏，但在生活中仍然少见。
　　追溯游姓的起源，最被人认可的源出是姬姓，大约有2600年的悠久历史。据史料记载，春秋时期，周厉王的儿子姬友被周宣王封于河南郑邑，此后建立了郑国。到郑穆公时，他有个儿子叫姬子游，子游去世后，他的孙子为表达怀念之情，就以祖先姓氏中的“游”作为姓氏，自称“游氏”，世代相传至今。
　　除了姬姓游氏一说，关于游姓的起源还有另一种说法，那就是源于官位。相传周朝时期有种官职叫“囿游”，主要职责是管理皇宫王府内的花园、菜园、果园，有时也负责掌管王宫门阕。后来，一些担任囿游的人便以该官职的名称作为姓氏，称为“囿游氏”，后简化为游氏。
　　游姓人士最早主要分布在河南的黄河北岸一带，从唐末开始，游姓人随着时局而逐渐迁往外地。在宋朝，游姓人在陕西、四川和福建等地兴盛起来。目前，游姓人主要分布于福建、台湾、湖北，这3省的游姓人口约占全国游姓人口的51%，形成了以“东南闽台、中西鄂川”为中心的两大游姓聚集区，其中福建为游姓第一大省，大约占全国游姓人口的18%。
　　历史上最著名的游姓人士，当属前文提到的游酢，他从小读书刻苦，擅长诗文，后拜著名理学家程颢和程颐为师，成为“程门四大弟子”之一。游酢为官精明干练，在任越州萧山县县尉时，县衙内的大量积案一经他的审讯，迅速就得到了解决，因此深受百姓爱戴。
　　游酢还给后世留下了一段千古佳话——“程门立雪”。公元1093年，游酢与同窗杨时都已有四十多岁，仍好学不倦、刻苦求学。他们从福建千里迢迢来到河南洛阳，要拜理学家程颐为师。当二人来到程家时，发现程颐老先生正在休息，二人便恭恭敬敬地站在门外等候，而此时正值严冬时节，天下着鹅毛般的大雪。等了许久，程颐才醒来，他惊讶地看到游酢、杨时站在风雪之中，脚边的积雪已有一尺深，颇为感动，收下二人为徒。“程门立雪”的故事，后来被人们当作勤奋好学、尊师重道的典范。
　　在最新的中国姓氏排行榜上，游姓名列第166位，人口约99.6万，约占全国人口总数的0.062%，但在台湾省，游姓一跃成为大姓，排名第36位，且主要分布在台北市、彰化县、桃园县和宜兰县。