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昨天下午，为了给媒体发一张重要图片，我在我的办公室，和我的领导的办公室之间的一段长度约为50米的走廊里，来回奔跑。突然，“砰”的一声，没有任何防备，我重重地仰面摔倒在刚刚清洁过、水渍未干的地砖上。当时走廊里没有一个人，只有对面办公室的一个女同事，目睹了我狼狈的“跌姿”。等到有人闻声走出来，我已经很淑女地爬了起来，以优雅的准猫步，走进了我自己的办公室。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
1．你永远都不知道，你会在何时、何地，因何原因、以何姿势跌倒。
2．在哪里跌倒的，就要在哪里爬起来，别无其他选择。
3．自己跌倒时，不要指望有人来扶；但别人跌倒时，如果可能，最好给予援手。
回到办公室，脑袋有点痛，有点懵。于是，我给“万能的电视兽”打了个电话，问：这会不会是脑震荡?“万能的电视兽”用她一贯的万事不惊的口吻说：你以为你有那么幸运吗，跌一跤就跌出个脑震荡?听了这当头棒喝，我一下释然了，不再去想脑震荡的事，开始了我的工作。等到终于把图片等等弄妥，我才觉得右小臂很痛，很痛。捋起袖子，发现写字时压在桌上的那个部位肿起了，足足有1厘米高、鸡蛋般大的一块，颜色乌青。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
4．跌跤，无论是形而上的，还是形而下的，都一样：当时不痛。
5．事后才痛。很痛。
6．跌跤之后，即使你的外表看起来完好无损，内里的痛是逃不掉的。
到了下午4点，领导过来，问：你怎么还不回家?我说，领导你忘了，我晚上有个采访。领导说：我能和你一起去吗?我听了，大为感动，以为领导怜香惜玉到要为我的“工伤”保驾护航。谁知领导接着说：你采访的人，也是我最敬重的人之一，我想坐在旁边听听。唉，一个小时前，领导还对我的跌跤痛惜不已，许诺年底给我一个“劳动模范”的称号，尽管这许诺，是如此的虚无缥缈，但仍旧安慰了我“脑震荡”的心，一个小时之后，竟然就相忘江湖了。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
7．跌跤时，不痛，但有人问；跌过之后，痛来了，就无人问了。
8．有人问，要感激；无人问，要忍受。
晚上的采访，进行了足足五个小时，其间，我的右手臂，一直压在桌上做记录，我全然忘记了，那里肿起了足足有1厘米的高度，只是在洗手间里，才发现，原来的乌青已变为晚霞般绚烂的紫红，肿得发亮，回家路上，痛又来了——痛到右小臂抬不起来的程度。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
9．工作，可以忘却痛。
10．但只是暂时的，回到家，还是会痛。
11．所以，最好不停地工作，成为职场强人。
12．不知职场强人们是否都是因为以前跌过跤。
夜里3点，我被一阵剧烈的疼痛痛醒。手臂的痛，已经不是最大的问题——膝盖、小腿、肋骨、锁骨、后背、脖子……所有的骨头，都在痛，痛到我甚至怀疑自己，是不是摔断了肋骨，或是脖子。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
13．原来人的身体，有这么多脆弱的骨头，哪一块，都经不起小小一跌。
14．跌跤之后，痛会由皮肉，向内蔓延。
15．皮肉痛，看得见，不怕；骨头痛，看不见，有点怕。
早晨，起床后，我发现自己脖子僵直，手臂抬举吃力，已经不能去上班。跟领导请假之后，我决定在家晒一晒小太阳，读一读俄罗斯出版家绥青的回忆录，看看自己能不能从中找到什么秘密法门，争取做一个中国的，嘿嘿，女“出版家”。忽然，电视里，传出一个声音说：“生活中，我们都免不了磕磕碰碰……”
我大吃一惊：我跌跤时，并没有看到有狗仔队的闪光灯呀!怎么电视台这么快就知道了?
我奔到电视机前，原来是中央2套《健康之路》节目现场，标题是《跌打损伤有隐患》。画面上，是一个年轻男孩，他摔了一跤，没有及时诊治，半年之后，被诊断为股骨颈骨折引起的股骨头坏死，要“换髋关节”——且以后，每隔10年就要换一次。我吓了一跳，一分钟都没想，就迅速拨了该节目的热线电话。我得说，我的运气太好了，竟然一拨就通，接线员MM给我放着好听的音乐，要我等候一会儿，很快，一个男性声音出现了，开始询问我的病情。我讲述了自己摔倒的经过。
对方问：当时你有没有昏迷?
我回答：很惭愧，我没有昏迷，自己爬起来的。
对方说：那你就密切观察几天，再决定是否去医院吧!
我又给“万能的电视兽”拨了电话，问：我会不会半年之后，需要“换髋关节”？她在那边，大笑三声，说：“换髋关节”?你以为你有那么幸运吗，跌一跤就跌出个“换髋关节”来？我也大笑三声，放下了电话。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
16．跌跤，会使人失去理智，从而做出可笑的判断和行为。
17．在人生的路上，尽量要慢慢行走，不要奔跑，避免跌跤。
18．地面清洁过后，请务必放置“小心地滑”的警示标志!
谨以此18点体会，与众跌跤者共勉。
（原载《散文选刊》2006年第9期)
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
1．你永远都不知道，你会在何时、何地，因何原因、以何姿势跌倒。
2．在哪里跌倒的，就要在哪里爬起来，别无其他选择。
3．自己跌倒时，不要指望有人来扶；但别人跌倒时，如果可能，最好给予援手。
回到办公室，脑袋有点痛，有点懵。于是，我给“万能的电视兽”打了个电话，问：这会不会是脑震荡?“万能的电视兽”用她一贯的万事不惊的口吻说：你以为你有那么幸运吗，跌一跤就跌出个脑震荡?听了这当头棒喝，我一下释然了，不再去想脑震荡的事，开始了我的工作。等到终于把图片等等弄妥，我才觉得右小臂很痛，很痛。捋起袖子，发现写字时压在桌上的那个部位肿起了，足足有1厘米高、鸡蛋般大的一块，颜色乌青。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
4．跌跤，无论是形而上的，还是形而下的，都一样：当时不痛。
5．事后才痛。很痛。
6．跌跤之后，即使你的外表看起来完好无损，内里的痛是逃不掉的。
到了下午4点，领导过来，问：你怎么还不回家?我说，领导你忘了，我晚上有个采访。领导说：我能和你一起去吗?我听了，大为感动，以为领导怜香惜玉到要为我的“工伤”保驾护航。谁知领导接着说：你采访的人，也是我最敬重的人之一，我想坐在旁边听听。唉，一个小时前，领导还对我的跌跤痛惜不已，许诺年底给我一个“劳动模范”的称号，尽管这许诺，是如此的虚无缥缈，但仍旧安慰了我“脑震荡”的心，一个小时之后，竟然就相忘江湖了。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
7．跌跤时，不痛，但有人问；跌过之后，痛来了，就无人问了。
8．有人问，要感激；无人问，要忍受。
晚上的采访，进行了足足五个小时，其间，我的右手臂，一直压在桌上做记录，我全然忘记了，那里肿起了足足有1厘米的高度，只是在洗手间里，才发现，原来的乌青已变为晚霞般绚烂的紫红，肿得发亮，回家路上，痛又来了——痛到右小臂抬不起来的程度。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
9．工作，可以忘却痛。
10．但只是暂时的，回到家，还是会痛。
11．所以，最好不停地工作，成为职场强人。
12．不知职场强人们是否都是因为以前跌过跤。
夜里3点，我被一阵剧烈的疼痛痛醒。手臂的痛，已经不是最大的问题——膝盖、小腿、肋骨、锁骨、后背、脖子……所有的骨头，都在痛，痛到我甚至怀疑自己，是不是摔断了肋骨，或是脖子。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
13．原来人的身体，有这么多脆弱的骨头，哪一块，都经不起小小一跌。
14．跌跤之后，痛会由皮肉，向内蔓延。
15．皮肉痛，看得见，不怕；骨头痛，看不见，有点怕。
早晨，起床后，我发现自己脖子僵直，手臂抬举吃力，已经不能去上班。跟领导请假之后，我决定在家晒一晒小太阳，读一读俄罗斯出版家绥青的回忆录，看看自己能不能从中找到什么秘密法门，争取做一个中国的，嘿嘿，女“出版家”。忽然，电视里，传出一个声音说：“生活中，我们都免不了磕磕碰碰……”
我大吃一惊：我跌跤时，并没有看到有狗仔队的闪光灯呀!怎么电视台这么快就知道了?
我奔到电视机前，原来是中央2套《健康之路》节目现场，标题是《跌打损伤有隐患》。画面上，是一个年轻男孩，他摔了一跤，没有及时诊治，半年之后，被诊断为股骨颈骨折引起的股骨头坏死，要“换髋关节”——且以后，每隔10年就要换一次。我吓了一跳，一分钟都没想，就迅速拨了该节目的热线电话。我得说，我的运气太好了，竟然一拨就通，接线员MM给我放着好听的音乐，要我等候一会儿，很快，一个男性声音出现了，开始询问我的病情。我讲述了自己摔倒的经过。
对方问：当时你有没有昏迷?
我回答：很惭愧，我没有昏迷，自己爬起来的。
对方说：那你就密切观察几天，再决定是否去医院吧!
我又给“万能的电视兽”拨了电话，问：我会不会半年之后，需要“换髋关节”？她在那边，大笑三声，说：“换髋关节”?你以为你有那么幸运吗，跌一跤就跌出个“换髋关节”来？我也大笑三声，放下了电话。
由此，我得出了关于跌跤的如下思考：
16．跌跤，会使人失去理智，从而做出可笑的判断和行为。
17．在人生的路上，尽量要慢慢行走，不要奔跑，避免跌跤。
18．地面清洁过后，请务必放置“小心地滑”的警示标志!
谨以此18点体会，与众跌跤者共勉。
（原载《散文选刊》2006年第9期)