【摘 要】
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在体操课的传统准备活动中加入具有时尚感的动感瑜伽内容,对提高学生的兴趣和学习积极性有很大的帮助,可以为体操课各项目中的动作教学做更充分的准备。在设计创编准备活动的
【出 处】
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辽宁经济职业技术学院(辽宁经济管理干部学院学报)
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在体操课的传统准备活动中加入具有时尚感的动感瑜伽内容,对提高学生的兴趣和学习积极性有很大的帮助,可以为体操课各项目中的动作教学做更充分的准备。在设计创编准备活动的动作时,应根据学生的实际情况,科学合理地设计动感瑜伽的动作内容,并掌握好运动的强度,选择既符合学生兴趣又与所设计的动作内容融合的音乐,才能让整套动感瑜伽代替其他形式的准备活动,达到体操课最佳准备活动效果。
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