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随着全民健身计划的逐步推进，人们已逐渐认识到运动的重要性，也认识到体育教学不能只局限于个人某一时期的发展，而应当将其贯穿于人的一生，这也是终身体育的最终定义。而体育课程作为学校课程体系的重要组成部分，对终身体育的实施有着积极的促进作用。在这一关键时期，如果教师能施以科学、合理的教学方法与教学手段，则能促进学生身体健康发展，让其逐步树立终身体育的意识。那么，如何将终身体育意识渗透到高中体育课堂教学中，培养学生终身体育的意识与能力，让其成为适应现代化社会发展的复合型人才呢？文章对此进行了探讨。