【摘 要】
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当前人们的日常关注点不仅聚焦于衣食住行等基础方面领域,而是开始更多地关注精神世界是否丰富以及身体素质是否过硬,这就使得运动越来越得到我国社会各个层面的高度重视,对于运动员特别是田径运动员的培养提升在此氛围环境下进行深水区,对于运动员特别是田径运动员的培养提升是个具有高度专业性及科学性的系统项目,而为了使得运动员特别是田径运动员的培养提升取得比较理想的实际成效,这其中趣味田径训练就是很好的切入点,通过积极合理借力趣味田径训练,能够明显助推田径运动员的总体成绩提高,确实值得给予应有的积极关注.本文在对趣味田径
【机 构】
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云南农业大学 云南 昆明 650201
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当前人们的日常关注点不仅聚焦于衣食住行等基础方面领域,而是开始更多地关注精神世界是否丰富以及身体素质是否过硬,这就使得运动越来越得到我国社会各个层面的高度重视,对于运动员特别是田径运动员的培养提升在此氛围环境下进行深水区,对于运动员特别是田径运动员的培养提升是个具有高度专业性及科学性的系统项目,而为了使得运动员特别是田径运动员的培养提升取得比较理想的实际成效,这其中趣味田径训练就是很好的切入点,通过积极合理借力趣味田径训练,能够明显助推田径运动员的总体成绩提高,确实值得给予应有的积极关注.本文在对趣味田径训练存在的主要特点进行详细阐释的情况下,期望在提升借力趣味田径训练助推田径运动员成绩提高总体成效方面提供些许参考依据.
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在高职院校体育训练中,篮球训练是一项重要的内容.随着高职教育的改革,对于学生综合素质的培养更为重视.篮球训练作为对学生素质的一种培养方式,能够帮助学生锻炼身体,提高篮球运动技能,改善身体状态和身体素质,促进大脑和身体协调发展,具有重要的意义和价值.不过,在实际训练当中,高职篮球训练仍存在一定的问题,对训练有效性造成了不利影响.基于此,要结合当前高职篮球训练现状,分析存在的问题,进而采取有效策略提高训练有效性,取得更好的训练效果.
体育课是发展学生体能的最直接方式,高校体育教师在开展选项课教学中将体能练习的内容落实到每次课中,每次课安排30分钟的体能练习,以期提高大学生的体能素质,这样不仅注入新鲜的体育训练内容,又丰富了项目课程结构,符合高校体育教学发展的要求,在高校体育教学中,如何发展学生的体能,以适应学生运动技能和体能的相长相成,是高校体育课中亟需解决的现实问题.本文运用文献资料法、实验法对体能训练的概念以及体能训练的有效性进行研究,为民办高校体育选项课中合理安排体能素质练习献计献策.
本文通过综述英国在竞技体育、群众体育和职业体育三个方面发展现状,对我国体育发展的启示主要体现在协调政府、协会与市场关系和市场化导向、企业化运营以及构建体育人才培养体系上,为我国在国家机构、体育协会、商业联盟运营机制的发展建言献策.
预判能力是反映青少年手球运动员能力高低的重要因素之一,它包括遗传和记忆、对手球技战术规律的认识和理解程度、获得外源信息的能力等因素.改进和提高青少年手球运动员的预判能力,应当抓住其记忆敏感期,注重手球技战术规律的教学,强化其立体视觉的提高,丰富其比赛经验.
中图分类号： TU208 文献标识码： A 摘 要：随着社会经济和科学技术的不断发展，城市建筑和人防建设的结合已经是司空见惯的现象。工程建设中经常会遇到高层建筑人防地下室结构设计的问题，包括它的荷载确定、内力分析和结构设计，都有它自身的特点。另外，地下室的建造费用与设计直接相关。怎样保证高层建筑地下室人防结构安全，降低工程造价，是设计人员所要考虑的问题。 一、前言 近年来，我国经济高速持续发
新课程改革持续推进的当下,体育运动在中小学教学体系中的重要地位也有了明显提升.其中,田径业余训练不仅可以有效提高中小学生的运动积极性,帮助他们强身健体;而且还能够在潜移默化的过程中培养学生的团队意识,让他们养成积极向上、开朗乐观的健康心态.为此,本文通过分析田径运动的特点,针对影响中小学田径业余训练效果的主要因素给出了几点改进策略.
功能性质的体能训练有助于提升学生身体素质,改变大学生的精神面貌,满足当前社会对于人才培养提出的更高要求.因此,文章对功能性质的体能训练内涵进行剖析,然后在结合当前高校大学生身体素质提升的现状问题进行了研究,在深入探析该训练方式对大学生身体素质产生的重大影响,从而使得当前高校教育呈现良好态势发展.
在新课程改革不断深入的背景下,我国更加注重学生的全面发展.当前在高中体育教学工作中也应当创新教学内容,采用现代化的教学手段,让学生形成良好体育素养.但是不可否认,处于高中时期的学生需要面对各种学习压力,任务较为繁重,很少有时间参与体育锻炼,所以自身身体条件较弱,在运动和训练中容易出现身体损伤事件,从而给学生的正常生活、学习形成了负面影响.所以,在后续高中体育训练工作中教师则应始终关注运动损伤的成因和预防手段,并加强对学生的引导,让学生能够定期参与体育训练,提升自身身体素质,以更好地状态面对学习和生活.因此
为了提高体能主导类运动员的运动水平与赛后恢复状况,目前对于赛后恢复的相关研究稀少且分散,本文从体能主导类项群出发,通过文献法查阅国内外相关文献,针对性地归纳分析近年来体能主导类项目不同项群的恢复方法及对赛后恢复的研究进展,发现不同项群间存在着通用的方法与各项目的高效恢复方法,例如,物理疗法(按摩、振动疗法、拉伸、针灸理疗、经皮穴位电刺激)、精神疗法(睡眠、音乐疗法)、营养补充疗法(补充谷氨酰胺)等;提出针对不同亚类(快速力量类、速度类、耐力类)的恢复方法和措施,提出应用赛后恢复方法的步骤:先对运动员从事的
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