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健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作。这是体育课程和教学改革的重要指导思想，培养学生的健康体魄是体育与健康课程的主要目标。因此，体育教学目标的设计簧在体育课堂上通过体育教学方法来实现，所以体育教学方法的改革势在必行。