注意别感冒,与着凉无关

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  从小到大,我们没少听大人反复叮嘱:天冷了,要多穿点衣服,不要着凉感冒了。不只母亲这么说,医生也会说:注意别着凉感冒。

  可着凉真的会导致感冒吗?我们先来明确一下着凉和感冒的定义。着凉是指外界温度下降后,人体没有保暖,导致体表温度降低;感冒是指普通感冒,医学上称为“上呼吸道感染”。
  1914年,德国莱比锡大学微生物学家沃尔特·克鲁斯教授曾收集了感冒患者鼻子的分泌液,稀释和过滤细菌后再接种到健康人的鼻子里。结果,30%~40%的健康人在接种后的几天内就得了感冒。他得出结论:导致感冒的可能是一种比细菌小的病原体。
  直到1956年,美国约翰霍普金斯大学的温斯顿·普锐斯通过多次实验,分离出了鼻病毒,第一次明确了鼻病毒是引起感冒的致病原。之后,越来越多的感冒病毒被鉴定出来了,约有两百多种,其中最常见的就是鼻病毒。既然病毒才是导致感冒的元凶,那“着凉”又在感冒中起了什么作用呢?
  为了研究“着凉”对感冒的影响,英国哈佛医学院感冒研究部主任安德鲁斯爵士和他的团队,把18名没有被感冒病毒感染的志愿者分为三组:第一组是“着凉组”,让他们穿着湿衣服,在通风处待上半小时,使体表温度下降;第二组是“感染组”,让他们接种感冒病毒;第三组是“着凉 感染组”,他们既要穿着湿衣服在通风处待半小时,又要接种感冒病毒。实验结果是“着凉组”没人感冒,“感染组”有2人感冒,而“着凉 感染组”则有4人感冒。很明显,着凉虽然本身不能使人感冒,但能帮助感冒的发生。
  美國伊利诺伊州大学医学院的道林团队做了一项大规模实验。志愿者接种感冒病毒后,被分为三组:第一组是“不着凉组”,志愿者穿内衣在26摄氏度、30%的湿度下待4小时;第二组是“低温着凉组”,志愿者穿内衣在15摄氏度、80%的湿度下待4小时;第三组是“超低温着凉组”,志愿者穿棉袄在零下12摄氏度、80%湿度下待半小时。结果“不着凉组”“低温着凉组”“超低温着凉组”感冒发病率分别为36%、32%、39%。也就是说,着凉对感冒并没有什么作用。
  之后,美国贝勒大学医学院道格拉斯团队,经过实验得出,接受了鼻病毒感染的志愿者,“着凉组”和“不着凉组”的感冒发病率并没有区别。
  科学家又做了多次实验并进行比较,得出结论“着凉和感冒无关”,这一观点已经成了科学界的主流。
  尽管科学界达成了共识,但百姓们并不买账。为什么夏天感冒的人少,而冬天感冒的人多呢?
  英国卡迪夫大学学者埃克尔斯教授提出了“着凉会降低免疫力,诱发感冒”的假设。他认为,着凉后鼻子和上呼吸道血管就会收缩,这样会降低免疫细胞到达上呼吸道的数量,从而影响免疫系统对感冒病毒的免疫力,最终导致感冒。
  为了证明这一结论,埃克尔斯教授招募了180名志愿者,他们都没接种任何病毒,只是随机地把志愿者分成两组:一组是“着凉组”,另一组是“正常组”。“着凉组”要脱了鞋袜,把脚泡在装有10摄氏度的凉水盆里20分钟;而“正常组”则穿着鞋袜,踩在没有水的盆里。结果显示“着凉组”90人中,有13人在之后几天内得了感冒;而“正常组”90人中,只有5人得了感冒。从结果来看,的确“着凉组”比“正常组”更容易感冒。
  无独有偶,美国耶鲁大学勒瓦萨科团队发现,感冒病毒在33摄氏度比在37摄氏度的环境下更容易在呼吸道上皮细胞里生长。换句话说,人体上呼吸道低温会降低其上皮细胞对感冒病毒的免疫力,增加感冒发病的风险。
  有人这样解读:着凉可以降低人体对感冒病毒的免疫力,诱发感冒的发生。这样的解读不能说完全不对,但很勉强。因为冷空气进入体内和着凉并不是一个概念。天气冷时,大家都要吸入冷空气,所以用这来解释为什么在天气冷的季节,人更容易感冒会更加合适,与是否“着凉”关系不大。再者,这些实验不是双盲的,心理作用、精神压力、失眠等因素都会降低实验者的免疫力,增加患感冒的概率。
  着凉到底会不会引起感冒?医学界的普遍观点是,着凉不会引起感冒,但缺乏有力的证据来证明。想让百姓信服,还有待进一步的研究证实。
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