耐力素质对赛艇项目的影响及对策

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<正>1耐力素质1.1耐力素质的界定国内外对于耐力素质定义比较多,但是这些定义都是诠释耐力素质的某一方面或者是几个方面,不够全面,国内专家一致认同耐力素质是指:运动员有机体坚持长时间工作时抵抗疲劳的运动能力。对于周期性的运动项目来说,要持续较长的工作,需要肌肉有较强的抗疲
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