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摘 要：随着新课改的不断发展，学生的心理健康教育越来越受到关注。初中心理健康教育对学生来说是必要的一门心理健康课程，对学生良好道德修养的培养至关重要，有效推进素质教育深入发展，改善课程改革的效果，就需要改变过去落后的教学观念和教学模式，力争使这一学科的课堂教学更具高效性，施展出应有的心理教育功能。基于此，本文将从“深度剖析教材”“丰富教学过程”“精设教学内容”三个方面进行分析，谈一谈提高初中心理健康教学有效性策略探究。
关键词：初中心理健康教学;剖析教材;丰富过程;精设内容
随着我国社会的不断发展，开放性不断增强，加上抖音、火山小视频等代表的网络水平的不断提高，学生接触到不良因素的可能性大大增加，可能影响到心理健康的机会也愈加增多。然而初中心理健康教学作为培养学生良好心理素质的主阵地，其教学目标致力于提升学生的心理健康水平以及学生对于心理健康的认识程度，如何让学生做到心理健康。由此可见，提高初中心理健康教学有效性是十分有必要的。因此，作为一名优秀的教师，要切实提升自身的专业能力与综合素养，进而有效促进学生身心健康得以全面发展与提升。
一、深度剖析教材
教材是教师讲课的主要依据，同时也是学生进行课堂学习的主要内容，深度挖掘课本内容，可以帮助学生更好的理解理论的东西，铭记在心。因此，在初中心理健康教学中，教师应根据教材所处的地位和主要内容，通过分析新旧知識的联系，来进一步确定其在学科教学中的作用，以让学生明白教材在学习过程中的重要性，提起学生对课本的重视程度，这样才能在整体把握教材知识体系和编写意图的前提下，通过分析教材内容特点确定其在学科教学中的地位，让学生理解教材的知识结构体系、教材的教学目的和要求、教材的特点、教材的重点、难点和关键等。例如：在讲解《情绪ABC》一节内容时，我选择带领学生深度剖析课本。在课堂上：“同学们，今天我们要学习的内容是《情绪ABC》，这一节的内容看起来复杂，其实本质上还是比较基础的一节内容，需要我们大家仔细的阅读课本，认真思考课本上出现的概念和运用方法，只要我们大家认真挖掘课本知识，这一节的内容就会迎刃而解，简单容易。”在学生们仔细读完课本之后，我会以谈话的方式提问学生：“同学们，在阅读完课本内容后，大家有没有理解A、B、C三者之间的关系呢？”并鼓励学生积极发言，以帮助学生更好的运用“ABC法则”。
二、丰富课堂过程
在初中心理健康教学过程中，丰富课堂教学过程，对培养学生良好的心理健康意识，以及提高课堂教学质量都具有一定的现实意义。因此，在初中心理健康教学中，教师应当充分的开拓课堂资源，为学生的自主学习和自我创新提供机会和帮助，让学生在丰富的教学资源中使自身的心理健康程度得以提高，心理健康意识得以增强。例如：在讲解《真诚的悦纳自我》这一节课内容时，我选择不再拘泥于课堂教学，首先，我会向学生说出：“同学们，在学习这节内容时，我们先讲解本节内容，然后让大家参加一个实践活动”。然后，我会利用课前制作的PPT为学生精心讲解本节课的主要内容，如：真诚的悦纳自我，告诉我们大家，在任何时候呢，都不要感觉到自卑，一定要自信地面对生活，时刻提醒自己是世上独一无二的人，要学会欣赏自己等。”最后，待学生基本掌握本节内容后，我会有序组织学生进行相应的实践活动，即：组织学生在课堂上以“相信自己，我最强”为主题，进行演讲比赛，以帮助学生加深对本节知识的理解与掌握。
三、精设教学内容
精心设计教学内容是提升学生心理健康水平的关键，教师应当依据新课程的总体目标并结合教学内容，创造性的设计贴近学生实际的教学活动，以吸引和组织学生积极参与。另外，设计教案是确定教学内容的核心环节，一份好的教案就是为课堂教学精心绘制的蓝图，教师个性化的文本解读、依据文本和学情所做的创意性设计，最终都体现在一份精心制作的教学预案之中。因此，在初中心理健康教学中，教师要精心设计教学预案，以有效提升初中心理健康教学有效性。例如：在讲解《怨天还是尤人》这一节内容时，在课堂内容进行讲解之前，我会精心教学预案，即：从课堂形式上来讲，我准备用节目的形式，来展现现在学生们“怨天尤人”这一现象的画面，并委婉地告诉学生，遇到问题不要总是怨天尤人，而是要积极的从自我方面找问题，找方法来解决问题，而不能只是选择逃避。从课堂作业内容来看，我会让学生们做一件困难的事，并让自己积极寻找方法而不是怨天尤人，从而有效达到预期的教学效果与目标。
综上所述，初中时期的心理健康课堂教学，虽然并不像数学语文等文化课那样亮眼，但是对学生的身心健康的教育，甚至三观和道德观的形成具有至关重要的作用。因此，教师要深刻地认识到这门课程的重要性，反思自身在教学过程中的不足与欠缺，优化课堂改革，根据学生们的心理特征，不断改善自身教学模式，以让学生充分认识到心理健康的重要性，具备正确的心理健康观念。
参考文献：
[1]孙云明.关注学生心理健康，促进学生健康成长[J].科学咨询（教育科研），2019（11）：72.
[2]白龑革.心理健康教育的目标定位及实践探赜[J].成才之路，2019（36）：99-100.
关键词：初中心理健康教学;剖析教材;丰富过程;精设内容
随着我国社会的不断发展，开放性不断增强，加上抖音、火山小视频等代表的网络水平的不断提高，学生接触到不良因素的可能性大大增加，可能影响到心理健康的机会也愈加增多。然而初中心理健康教学作为培养学生良好心理素质的主阵地，其教学目标致力于提升学生的心理健康水平以及学生对于心理健康的认识程度，如何让学生做到心理健康。由此可见，提高初中心理健康教学有效性是十分有必要的。因此，作为一名优秀的教师，要切实提升自身的专业能力与综合素养，进而有效促进学生身心健康得以全面发展与提升。
一、深度剖析教材
教材是教师讲课的主要依据，同时也是学生进行课堂学习的主要内容，深度挖掘课本内容，可以帮助学生更好的理解理论的东西，铭记在心。因此，在初中心理健康教学中，教师应根据教材所处的地位和主要内容，通过分析新旧知識的联系，来进一步确定其在学科教学中的作用，以让学生明白教材在学习过程中的重要性，提起学生对课本的重视程度，这样才能在整体把握教材知识体系和编写意图的前提下，通过分析教材内容特点确定其在学科教学中的地位，让学生理解教材的知识结构体系、教材的教学目的和要求、教材的特点、教材的重点、难点和关键等。例如：在讲解《情绪ABC》一节内容时，我选择带领学生深度剖析课本。在课堂上：“同学们，今天我们要学习的内容是《情绪ABC》，这一节的内容看起来复杂，其实本质上还是比较基础的一节内容，需要我们大家仔细的阅读课本，认真思考课本上出现的概念和运用方法，只要我们大家认真挖掘课本知识，这一节的内容就会迎刃而解，简单容易。”在学生们仔细读完课本之后，我会以谈话的方式提问学生：“同学们，在阅读完课本内容后，大家有没有理解A、B、C三者之间的关系呢？”并鼓励学生积极发言，以帮助学生更好的运用“ABC法则”。
二、丰富课堂过程
在初中心理健康教学过程中，丰富课堂教学过程，对培养学生良好的心理健康意识，以及提高课堂教学质量都具有一定的现实意义。因此，在初中心理健康教学中，教师应当充分的开拓课堂资源，为学生的自主学习和自我创新提供机会和帮助，让学生在丰富的教学资源中使自身的心理健康程度得以提高，心理健康意识得以增强。例如：在讲解《真诚的悦纳自我》这一节课内容时，我选择不再拘泥于课堂教学，首先，我会向学生说出：“同学们，在学习这节内容时，我们先讲解本节内容，然后让大家参加一个实践活动”。然后，我会利用课前制作的PPT为学生精心讲解本节课的主要内容，如：真诚的悦纳自我，告诉我们大家，在任何时候呢，都不要感觉到自卑，一定要自信地面对生活，时刻提醒自己是世上独一无二的人，要学会欣赏自己等。”最后，待学生基本掌握本节内容后，我会有序组织学生进行相应的实践活动，即：组织学生在课堂上以“相信自己，我最强”为主题，进行演讲比赛，以帮助学生加深对本节知识的理解与掌握。
三、精设教学内容
精心设计教学内容是提升学生心理健康水平的关键，教师应当依据新课程的总体目标并结合教学内容，创造性的设计贴近学生实际的教学活动，以吸引和组织学生积极参与。另外，设计教案是确定教学内容的核心环节，一份好的教案就是为课堂教学精心绘制的蓝图，教师个性化的文本解读、依据文本和学情所做的创意性设计，最终都体现在一份精心制作的教学预案之中。因此，在初中心理健康教学中，教师要精心设计教学预案，以有效提升初中心理健康教学有效性。例如：在讲解《怨天还是尤人》这一节内容时，在课堂内容进行讲解之前，我会精心教学预案，即：从课堂形式上来讲，我准备用节目的形式，来展现现在学生们“怨天尤人”这一现象的画面，并委婉地告诉学生，遇到问题不要总是怨天尤人，而是要积极的从自我方面找问题，找方法来解决问题，而不能只是选择逃避。从课堂作业内容来看，我会让学生们做一件困难的事，并让自己积极寻找方法而不是怨天尤人，从而有效达到预期的教学效果与目标。
综上所述，初中时期的心理健康课堂教学，虽然并不像数学语文等文化课那样亮眼，但是对学生的身心健康的教育，甚至三观和道德观的形成具有至关重要的作用。因此，教师要深刻地认识到这门课程的重要性，反思自身在教学过程中的不足与欠缺，优化课堂改革，根据学生们的心理特征，不断改善自身教学模式，以让学生充分认识到心理健康的重要性，具备正确的心理健康观念。
参考文献：
[1]孙云明.关注学生心理健康，促进学生健康成长[J].科学咨询（教育科研），2019（11）：72.
[2]白龑革.心理健康教育的目标定位及实践探赜[J].成才之路，2019（36）：99-100.