【摘 要】
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目的:了解庆阳市社区居民的健身现状,为社区居民健身提供适宜的方法。方法:随机抽取庆阳市参与健身活动的100名社区居民进行问卷调查。结果:参与健身活动的居民主要集中在35～5
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目的:了解庆阳市社区居民的健身现状,为社区居民健身提供适宜的方法。方法:随机抽取庆阳市参与健身活动的100名社区居民进行问卷调查。结果:参与健身活动的居民主要集中在35～50岁这一年龄段,且学历层次较高;社区居民参与健身活动的首要动机依次是"健身"、"减肥瘦身、改善体形"、"调节心理,缓解压力"。影响社区居民参与健身活动的因素依次为:"工作太忙"、"惰性"、"家务太重"。结论:庆阳市社区居民对健身活动有一定的认识,健身意识比较强,健身方法也趋于多元化。
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