眼睛的健美与食品的选择

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眼睛健美不仅能够增添人的神采,也是容貌美丽的标帜之一。眼睛的大小、形状,两眼间的距离等,主要受遗传因素的影响,也可以通过美容(化妆)予以某种程度的改变。但眼睛角膜的光洁度,明亮程度,对事物反应的灵敏程度,以及“看得清”“看得远”等,则与营养素有进一步的关系。每只眼睛大约有一亿两千五百万个视网膜杆体细胞,和五百五十万个锥体细胞。约有几十万根神经纤维与它相连接。这许多细胞的健康成长和正常代谢是眼健美的基础。尤其是经常在光线不足,或者需要集中视力进行工作的人员,例如某些精密仪器的研制人员,体育运动中的射击,乒乓球 Eye bodybuilding can not only enhance people’s looks, but also one of the beautiful appearance of the flag. Eye size, shape, distance between eyes, etc., are mainly affected by genetic factors, but also through beauty (make-up) to some degree of change. But the corneal eye finish, bright degree, the sensitivity of the reaction to things, and “see ” “see far ” and so on, and nutrients have a further relationship. Each eye has about 125 million retinal rod cells, and 5.5 million pyramidal cells. About hundreds of thousands of nerve fibers connected with it. The healthy growth and normal metabolism of many of these cells are the cornerstone of eye health. In particular, often in low-light, or need to focus on the work of personnel, such as the development of certain precision instruments, sports shooting, table tennis
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