【摘 要】
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锻炼身体有益健康,然而并不是每个人都能抽出一定时间来从事锻炼的。许多人的工作量和你差不多,工作条件也无多大区别,甚至还要干家务劳动,为什么他们能腾出时间经常有氧代
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锻炼身体有益健康,然而并不是每个人都能抽出一定时间来从事锻炼的。许多人的工作量和你差不多,工作条件也无多大区别,甚至还要干家务劳动,为什么他们能腾出时间经常有氧代谢活动或长跑,而你却
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2004年10月的一个星期天下午,WBC 世界草量级冠军英格尔·阿卡库拉带着妻子贵子和16个月大的儿子来到日本琦玉县川口市的一个公园里游玩(其实这个公园离英格尔的家仅一步之遥