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<正>一、胎息的作用胎息是生命的原始状态,它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者在数千年的修炼中发现,胎息是长生之径、仙道之门,是人体消除疾病、返还青春、与宇宙之气融为一体的修炼佳境。修道者把胎息作为修炼的高层次目标。生命来自胚胎,本自胎息而发,重新返先天的胎息是生命的自我再生。进入胎息就是步入生命的本源之地,可