【摘 要】
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大学生的锻炼习惯培养,不仅仅是一项强健体魄的需要,对于其价值观的培养也有重要的影响,因而培养健康的锻炼习惯,有益于大学生的身心发展。那么,如何培养其"锻炼习惯"?显然,
【机 构】
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广东司法警官职业学院,深圳职业技术学院
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大学生的锻炼习惯培养,不仅仅是一项强健体魄的需要,对于其价值观的培养也有重要的影响,因而培养健康的锻炼习惯,有益于大学生的身心发展。那么,如何培养其"锻炼习惯"?显然,单纯的利用体育课的课堂教学是远远不够的,习惯是在日常生活中一点一滴的培养起来的,因而课余体育活动的组织同样对体育锻炼习惯的培养非常重要。本文主要分析了大学生"锻炼习惯"培养的影响因素,并着重分析课余体育活动组织对其的影响力,进而提出如何利用课余体育活动的组织方式来提高学生的锻炼频率。
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