【摘 要】
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“全民健身计划”是我国现代社会发展的需要,也是体育改革的一项重大举措。健身运动具有总体效应、消闲娱乐效应、交往效应和成就效应。全民健身运动将会因个体在追求躯体健
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“全民健身计划”是我国现代社会发展的需要,也是体育改革的一项重大举措。健身运动具有总体效应、消闲娱乐效应、交往效应和成就效应。全民健身运动将会因个体在追求躯体健康的同时,注重心理的最佳效应而得以实质性的普及和发展。
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