怎样运球突破防守

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对于胯下、背后、转身等运球方式,很多人都能熟练掌握,场下练习时使用得潇洒自如,但一上场, 尤其是在前场阵地进攻 时,却运球突破不了防守, 这主要原因是运球者缺少 身体的假动作──—运球突 破的方法单一。 对于一个运球者来 说,只有诱骗防守者偏离 了防守重心,才能 For crotch, back, turn around and other dribbles, many people are proficient in the field when using the exercise ease, but a play, especially in frontcourt attack, but dribbling can not break the defense, which is mainly The reason is that the dribbler’s lack of physical fake motion ─ ─ dribble a single breakthrough method. To a dribbler, only deflecting defenders can deviate from the center of gravity
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