健康“吃春”

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“仲春初四日,春色正中分.绿野徘徊月,晴天断续云.燕飞犹个个,花落已纷纷.”rn虽已入春,春寒料峭,乍暖还寒,尚需注意保暖.春天气候变化无常,故应该根据气候变化,调整饮食结构.禁忌偏热、偏寒的饮食,保持寒热均衡.rn“不时不食”,饮食的选材宜多选用时令蔬菜.
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喝养生茶,喝美容养颜茶也成为生活的一部分,下面跟大家解密几类花茶:rn一、菊花茶rn1.干菊花茶:将干菊花放入杯中,直接用开水冲泡即可.主要功效:清热解毒,治疗肝阳上亢,头痛
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